Die Zwiebel ist aufgrund ihrer Vielseitigkeit nicht nur eine beliebte Zutat in der heimischen Küche. Sie tut mit ihren Wirkstoffen auch der Gesundheit gut. Die heimische Zwiebel hat ihren festen Platz in den Küchen Österreichs und ist als Multitalent vielseitig einsetzbar.

Wer verheiratet ist, sollte wissen, welche rechtlichen Konsequenzen das hat. Juristin Henriette Boscheinen-Duursma informiert.

Burnout kann jeden treffen – nicht nur im beruflichen Kontext, auch im privaten. Wie man den Erschöpfungszustand rechtzeitig erkennen, behandeln und diesem auch vorbeugen kann, weiß Psychotherapeutin Carmen Rella.

Auch wenn Entscheidungen manchmal wie ein Berg erscheinen: Es gibt gute Wege, leichter damit umzugehen. 

Atmen geschieht unwillkürlich. Jedoch kann man durch bewusste Lenkung der Atmung verschiedene Effekte erzielen, wie zum Beispiel Entspannung.