Sie sind vielfältig, sowohl im Angebot als auch in der Zubereitung und Verwendung. Darum haben es neben dem Reis schon viele Körner geschafft, von der Beilage zur Hauptspeise aufzusteigen.
 

Eigentlich will man nicht. Trotzdem antwortet man mit einem „Ja“, weil man nicht egoistisch erscheinen will. Und weil ein „Nein“ Grenzen setzt. Das erfordert Mut.
 

Es ist kein Geheimnis, dass der menschliche Körper Sport und Bewegung braucht. Speziell für Kinder ist es eine wichtige Grundlage für ein gesundes Leben.
 

Viele Eltern kennen das: Draußen scheint die Sonne, doch die Kinder sitzen beim Computer. Es ist nicht immer einfach, den Nachwuchs in die Gänge zu bringen.