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    Inhalt:
    Wer jetzt Brennnesseln sammelt, kann sich einen Vorrat an Brennnesseltee für den Winter anlegen.
    LEBENS_WEISE
    07.04.2026

    Die Vielseitigkeit des „Unkrauts“ Brennnessel

    „Die Brennnessel ist alles andere als ein Unkraut, sondern eine der wichtigsten und größten Heilpflanzen, die wir haben“, sagt die Kräuterpädagogin Karoline Hochmair. Sie erklärt, was alles in der Pflanze steckt und auf welch vielseitige Weise sie angewendet werden kann.

    GUT ZU WISSEN_
    31.03.2026

    Psyche: Wenn Kinder nicht gleich behandelt werden

    In vielen Familien ist es ein unausgesprochenes Ziel, alle Kinder möglichst gleich behandeln zu wollen. Doch im Alltag zeigt sich oft ein anderes Bild, da gibt es mehr Lob für das eine Kind oder strengere Regeln für das andere.

    Regelmäßiges Tanzen im Alter kann Stürzen vorbeugen, es stärkt die Muskulatur, ist gut fürs Gehirn und macht nicht zuletzt Spaß.
    LEBENS_WEISE
    31.03.2026

    Tanzen: die Medizin mit Schwung

    Regelmäßiges Tanzen kann nicht nur Spaß machen, es fördert auch die Koordination und stärkt die Muskulatur. Das und noch mehr kann besonders für ältere Menschen ein großer Vorteil sein.

    Mit bewusster, positiver Sprache und weniger Nein kann sich in der Familienkommunikation viel ändern.
    LEBENS_WEISE
    24.03.2026

    „Unsere Worte erschaffen ihre Wirklichkeit“ - Sprache in der Familie

    Sprache formt den Alltag, auch in der Familie. Wie Eltern mit ihren Kindern im Sinne eines liebevollen und achtsamen Umgangs kommunizieren und welche Wörter sie aus ihrem Wortschatz streichen sollten: Erwachsenenbildnerin Sabine Reichsthaler verrät ihre Tipps.

    Thomas Horvatits, Wahlarzt für Allgemeinmedizin und Akupunktur, Eisenstadt, Unterpetersdorf www.dr-horvatits.at
    GUT ZU WISSEN_
    17.03.2026

    Gesundheit: Fasten – Tradition mit geistlicher und gesundheitlicher Dimension

    Fasten gehört seit Jahrhunderten zur religiösen Praxis vieler Kulturen. Aus medizinischer Sicht bedeutet Fasten einen zeitlich begrenzten
    Verzicht auf feste Nahrung oder auf bestimmte Genussmittel.

    Im März beginnen viele Vögel zu nisten und freuen sich über alte, hohe Bäume im Garten oder Nistkästen, wo sie ihre Jungen aufziehen können.
    LEBENS_WEISE
    17.03.2026

    Wildtiere und Insekten hereinspaziert

    Jetzt im Frühling sind viele Wildtiere und Insekten auf Nahrungs- und Nistplatzsuche. Wer sie unterstützen möchte, erfährt hier, wie das am besten funktioniert.

    Endlich wieder Farbe nach dem langen, grauen Winter.
    LEBENS_WEISE
    10.03.2026

    Wie man sich eine kleine grüne Oase schafft

    Viele Hobbygärtner:innen starten nun voller Elan in die neue Gartensaison. Selbst wenn der Platz begrenzt ist: Auch auf kleinem Raum oder dem Balkon gibt es viele schöne Gestaltungsmöglichkeiten.

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    REZEPT_

    Kartoffelwaffeln mit Schnittlauch

    Waffeln pikant sind eine interessante Abwechslung.

    FÜR_DICH

    Petra Gorholt, diplomierte Grafikdesignerin, bei ihrer Arbeit.

    Krankenhaus Braunau: Mäuse helfen

    Wer ins Krankenhaus muss, ist oft aufgeregt oder hat vielleicht sogar Angst. Deshalb gibt es auf...
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