LEBENS_WEISE

Mit bewusster, positiver Sprache und weniger Nein kann sich in der Familienkommunikation viel ändern.

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24.03.2026

„Unsere Worte erschaffen ihre Wirklichkeit“ - Sprache in der Familie

Sprache formt den Alltag, auch in der Familie. Wie Eltern mit ihren Kindern im Sinne eines liebevollen und achtsamen Umgangs kommunizieren und welche Wörter sie aus ihrem Wortschatz streichen sollten: Erwachsenenbildnerin Sabine Reichsthaler verrät ihre Tipps.

Thomas Horvatits, Wahlarzt für Allgemeinmedizin und Akupunktur, Eisenstadt, Unterpetersdorf www.dr-horvatits.at

GUT ZU WISSEN_

17.03.2026

Gesundheit: Fasten – Tradition mit geistlicher und gesundheitlicher Dimension

Fasten gehört seit Jahrhunderten zur religiösen Praxis vieler Kulturen. Aus medizinischer Sicht bedeutet Fasten einen zeitlich begrenzten
Verzicht auf feste Nahrung oder auf bestimmte Genussmittel.

Im März beginnen viele Vögel zu nisten und freuen sich über alte, hohe Bäume im Garten oder Nistkästen, wo sie ihre Jungen aufziehen können.

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17.03.2026

Wildtiere und Insekten hereinspaziert

Jetzt im Frühling sind viele Wildtiere und Insekten auf Nahrungs- und Nistplatzsuche. Wer sie unterstützen möchte, erfährt hier, wie das am besten funktioniert.

Endlich wieder Farbe nach dem langen, grauen Winter.

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10.03.2026

Wie man sich eine kleine grüne Oase schafft

Viele Hobbygärtner:innen starten nun voller Elan in die neue Gartensaison. Selbst wenn der Platz begrenzt ist: Auch auf kleinem Raum oder dem Balkon gibt es viele schöne Gestaltungsmöglichkeiten.

Auch ohne eigene Enkelkinder können sich Wunschgroßeltern für die nächste Generation engagieren, etwa als Leihoma, Lesepate oder bei der Jungschar.

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03.03.2026

Von Leihoma bis Lesepate

Enkelkinder sind ein häufiger Wunsch von potenziellen Großeltern, doch nicht immer erfüllt sich dieser. Beraterin Franziska Mair gibt Tipps, wie man trotzdem das Oma- oder Opasein ausleben kann oder welche Alternativen es gibt.

Für Heizungsreparaturen ist der Vermieter zuständig.

GUT ZU WISSEN_

03.03.2026

Recht: Rechte und Pflichten von Mietern

Die Rechte und Pflichten von Mietern werden durch das Mietrechtsgesetz (MRG) sowie ergänzend das Allgemeine Bürgerliche Gesetzbuch (ABGB) bestimmt. Im Vollanwendungsbereich des MRG bestehen zwingende Regelungen über die Erhaltungspflichten des Vermieters und die Instandhaltungs-/Wartungspflichten des Mieters.

Schon nach drei Uhr nachts und der Schlaf will und will sich nicht einstellen. Schlafprobleme haben vielfältige Ursachen, können jedoch behandelt werden.

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24.02.2026

Wenn das Schäfchenzählen nicht mehr hilft

Guter und erholsamer Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Viele Menschen leiden jedoch unter Ein- oder Durchschlafproblemen. Wissen über die Ursache und kleine Veränderungen im Alltag können helfen, diese zu überwinden.