Die Wohnung gleicht einem Lagerplatz, sogar Dusche, Backrohr und Balkon sind vollgeräumt. Für den nächsten Tag hat sich die Feuerbeschau angemeldet. Das ist eine besonders kritische Situation für einen Messie, weiß Psychotherapeutin Kerstin Karlhuber.
 

Älter werden, sich mit Sorgen oder gar Krankheit auseinander setzen müssen – keine leichten Themen, die Autor/innen möchten mit ihren Büchern trotzdem Mut machen.
 

Zu wenig oder falsche Bewegungen beim Arbeiten: Das ist es, was oft zu Rückenschmerzen und Migräne führt. Grundsätzlich ist das bekannt, doch das Wissen allein löst noch kein Problem. Vielleicht braucht es nur wieder einmal einen gut gemeinten Anstoß zur Veränderung, noch bevor die Schmerzen unerträglich werden. 
 

Der pefekte Körper ist schlank. So sieht es zumindest die Mehrheit der Gesellschaft. Wer nicht diesem Ideal entspricht, bekommt die Meinung der anderen oft schonungslos serviert. Warum das so ist und wie man sich davor schützen kann, erklärt die Soziologin Martha Scholz-Resch. 
 

Ein Wachstuch ist eine einfache Alternative zu Plastik- und Alufolie. Die Herstellung ist simpel und das Material ist günstig. Im Handumdrehen herrscht im Kühlschrank nachhaltige Ordnung.