Das Demenz-Risiko ist  beeinflussbar. Während wir über genetische Anlagen keine Kontrolle haben, können wir durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, soziale Teilhabe und medizinische Betreuung die Weichen für ein gesundes Gehirn stellen. 

Am 29. September ist Weltherztag. Der Verein Herzkinder Österreich appelliert an Erwachsene mit angeborenem Herzfehler, regelmäßig zur Kontrolle zu gehen. Das könne Leben retten.

Ehrenamtliches Engagement macht zufriedener, glücklicher und resilienter, zeigt eine Marketagent-Studie. Vier Ehrenamtliche aus verschiedenen Bereichen berichten, wie sehr sich ihre freiwillige Tätigkeit auf ihr persönliches Leben auswirkt.

Bei manchen Kindern funktioniert das Einschlafen problemlos, andere scheinen fast Angst davor zu haben, etwas zu verpassen, wenn sie die Augen schließen. Jedes Kind ist anders – auch beim Zu-Bett-Bringen.

Lang andauerndes Sitzen birgt viele Gesundheitsrisiken. Wie man diesen leicht entgegenwirken kann, weiß Thomas Dorner, Leiter der Akademie für Altersforschung am Haus der Barmherzigkeit in Wien.