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    Inhalt:
    Schon nach drei Uhr nachts und der Schlaf will und will sich nicht ­einstellen. Schlafprobleme haben vielfältige Ursachen, können jedoch behandelt ­werden.
    LEBENS_WEISE
    24.02.2026

    Wenn das Schäfchenzählen nicht mehr hilft

    Guter und erholsamer Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Viele Menschen leiden jedoch unter Ein- oder Durchschlafproblemen. Wissen über die Ursache und kleine Veränderungen im Alltag können helfen, diese zu überwinden.

    KI-Chatbots wie zum Beispiel ChatGPT sind aus dem Alltag Jugendlicher nicht mehr wegzudenken. Eltern sollten sich über die Nutzung mit ihren Kindern regelmäßig austauschen.
    LEBENS_WEISE
    17.02.2026

    „KI-Chatbots wissen nicht alles“

    KI-Chatbots wie ChatGPT sind mittlerweile ein wichtiges Alltagswerkzeug für Jugendliche. Deren Risiken werden oft unterschätzt. Barbara Buchegger vom Verein Saferinternet.at gibt Tipps, wie Eltern ihre Kinder hier gut begleiten können.

    Und plötzlich ist alles anders ...
    GUT ZU WISSEN_
    17.02.2026

    Psychologie: Jugendliche loslassen

    Die Pubertät ist für Jugendliche wie auch ihre Eltern eine Zeit des Wandels. Jugendliche beginnen, ihren eigenen Weg zu suchen. Eltern bleiben dabei wichtige Bezugspersonen, doch die Beziehung verändert sich.

    Älteres Paar tanzt.
    LEBENS_WEISE
    10.02.2026

    Wertschätzung, Vertrauen und viel Liebe

    Am Valentinstag wird vielerorts die Liebe gefeiert. Doch dass dieser eine Tag im Jahr nicht unbedingt entscheidend ist für eine lange, glückliche Beziehung – und warum –, erzählen sechs unterschiedliche Paare aus ihrer eigenen Erfahrung. 

    Verschiedene Hülsenfrüchte in kleinen Säckchen verpackt.
    LEBENS_WEISE
    03.02.2026

    In der Hülse liegt die Kraft

    Der 10. Februar ist der Internationale Tag der Hülsenfrüchte. Bohnen, Erbsen, Linsen und Co. sind nicht nur gesund, sondern tun auch dem Klima und dem Boden gut. 

    Auto das mit Panne am Straßenrad steht, und Pannendreieck.
    LEBENS_WEISE
    27.01.2026

    Was zu tun ist, wenn es gekracht hat

    Es kann jedem passieren, und es passiert meistens sehr schnell: ein Verkehrsunfall. Egal wer schuld ist oder nicht, es gibt wichtige Schritte, die bei einem Unfall zu tun sind. Fehlverhalten wie Fahrerflucht kann rechtliche Konsequenzen haben.

    Zucker der durch eine Sieb auf einen Krapfen gestreut wird.
    LEBENS_WEISE
    20.01.2026

    Den Verführer namens Zucker bändigen

    Zucker per se ist nicht gefährlich, sagt Brigitte Bäuerlein, Expertin für Ernährung und Haushaltwissenschaften. Problematisch wird nur ein „Zuviel“ des Süßen. Bäuerlein erklärt, wie man im Alltag zu einem gesunden Maß an Zucker kommt.

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    REZEPT_

    Erfrischendes Sommergetränk.

    Selbstgemachter Eistee

    Die Natur hält gerade jetzt eine besondere Vielfalt an Blüten, Kräutern und Früchten bereit. Um...

    FÜR_DICH

    In Philadelphia in den USA hat sich ein zeitgenössischer Muralkünstler von Franz von Assisi und dem Wolf von Gubbio inspirieren lassen und davon ein großes Wandbild gemalt.

    Bruder Wolf

    Der 4. Oktober ist Welttierschutztag, weil er der Gedenktag des heiligen Franz von Assisi ist –...
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    Weniger Austritte als in den Vorjahren

    01.10.2026 Die Österreichische Bischofskonferenz hat die Kirchenstatistik für 2025 veröffentlicht. Die...

    Franziskus bewegt

    06.10.2026 Zum 800. Todestag des heiligen Franziskus am 4. Oktober fanden in franziskanischen...
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