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    Abwechslungsreiche Mischkost deckt ­grundsätzlich alle Nährstoffe ab, die der Körper und das Gehirn brauchen.
    Bewusst Leben
    22.06.2021

    Ernährungstrends im Check

    Was bedeutet heutzutage „gesunde Ernährung“? Jeder neue Ernährungstrend scheint dieses Prädikat für sich zu beanspruchen. Was hinter Low Carb, Paleo, Intervallfasten und Co. steckt, weiß Diätologin Nicole Stark.
     

    Anna Höfer (fast 70) kommt aus Oberöstereich und lebt seit drei Jahren in Wien. Im Café „Vollpension“ kann sie ihr Pensionskonto aufbessern und Kontakt zu jungen Leuten knüpfen.
    Bewusst Leben
    15.06.2021

    Durch die "Vollpension Backademie" profitieren Generationen voneinander

    Online-Platform

    Die Online-Plattform „Vollpension Backademie“ bringt die ­Lebenserfahrung der Senior/innen mit dem Elan und dem tech­nischen Wissen der jungen Generation zusammen.

    Die 50 besten Schnarchkiller. So beenden Sie das nächtliche Sägen. Prof. Dr. med. Christoph Schöbel, Dr. med. Andreas Möller, Trias 2021, 96 Seiten, € 10,30
    Bewusst Leben
    08.06.2021

    (Mehr) Freude am Schlafen, Kneippen und Altern

    Buchtipps

    Wie man dem Schnarchen Einhalt gebietet, was das Tolle am Kneippen ist und warum das Alter kein Synonym für Passivität sein muss.

    Welche Aktivität Väter mit ihren Kindern auch machen, sie sollten selbst mit Begeisterung dabei sein, wie hier beim Väterfestival 2017.
    Bewusst Leben
    08.06.2021

    Vater sein im Jahr 2021

    Am Sonntag ist Vatertag. Was es heutzutage bedeutet, Vater zu sein, und wie Männer zu ihrer ganz eigenen Vaterrolle finden, darüber macht sich unter anderem Wolfgang Schönleitner von der Katholischen Männerbewegung Oberösterreich Gedanken.

    Schädlinge gibt es zum Glück eher selten im Hochbeet. Tauchen doch welche auf, muss man dennoch nicht verzweifeln.
    Bewusst Leben
    01.06.2021

    Für Schädlinge kein Zutritt

    Die Pflanzen in einem Hochbeet werden tendenziell weniger von Schädlingen befallen als jene in einem normalen Bodenbeet. Verirren sich trotzdem mal Schnecken, Blattläuse oder Spinnmilben hinein, weiß Hochbeet-Expertin Doris Kampas genau, wie man sie wieder loswird.
     

    Gesund essen – Teller für Teller. Einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. Karin Hofele, Janine Ehret, Trias Verlag 2021
    Bewusst Leben
    25.05.2021

    Einfach und doch raffiniert

    Kochbuch-Tipps

    Frische kulinarische Ideen, alltagstauglich und doch mit einem gewissen Etwas, bieten die hier vorgestellten Kochbücher.

    Hat man die technischen Begriffe einmal verstanden, sind Dinge wie das Videochatten ein Kinderspiel.
    Bewusst Leben
    25.05.2021

    Von „Account“ bis „Zoom“

    Ob „Browser“, „App“ oder „Cookies“ – Begriffe aus der Welt des Internets hören sich manchmal an wie eine Geheimsprache. Die meisten entstammen aber tatsächlich dem Englischen und sind leicht erklärt.

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    REZEPT_

    Erfrischendes Sommergetränk.

    Selbstgemachter Eistee

    Die Natur hält gerade jetzt eine besondere Vielfalt an Blüten, Kräutern und Früchten bereit. Um...

    FÜR_DICH

    Ein Igel im Herbstwald

    Noch macht er es sich gemütlich zwischen den bunten Blättern: Doch bald macht sich der Igel auf...
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    06.10.2026 Die Manifesta, die große europäische Wanderbiennale für zeitgenössische Kunst, machte 2026 im...

    „Die ganze Schule ist ausgeflippt“

    06.10.2026 Fußball-Experte Gerald Lachmair half vor knapp zwei Jahren Jugendlichen in Indien, sportliche...

    Von der Anbetung zur Freude

    06.10.2026 Bei Kaplan Klemens Langeder laufen die Fäden für das Glaubensfest „Adoratio“ im Stift...
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