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    Rezepte

    Gebratene Forelle mit buntem Salat

    Kaltwasserfische wie die Forelle enthalten gesunde Omega-3-Fettsäuren. 

    Rezepte

    Malfatti: Spinat-Ricotta-Nockerl nach italienischer Art

    Mit einer dicken Schicht Parmesan werden die Malfatti ins Rohr geschoben.

    Rezepte

    Süßkartoffel-Toasts mit veganem Erbsen-Pistazien Aufstrich

    Toast mal anders: diese Süßkartoffel-Toasts bringen Abwechslung und Nährstoffe auf den Teller.

    Rezepte

    Phiri de Quinoa

    Dieses vegetarische Gericht stammt aus Bolivien und ist neben anderen Rezepten in der Welthaus-Broschüre "Köstlich solidarisch. Solidarität ist kostbar – Menschen und ihre Geschichten und Rezepte" zu finden.

    Rezepte

    Sellerieschnitzel auf Linsensalat

    Eine leichte und gesunde Alternative zum „richtigen“ Schnitzel. 

    Rezepte

    Saftiger Zitronen-Grieß-Kuchen

    Einfach und saftig, der Zitronen-Grieß-Kuchen.

    Eine feine und einfache Mehlspeise.

    Rezepte

    Hühnerbrust mit Wurzelsauce und Erdäpfel-Pastinaken Püree

    Ein altes Gemüse neu entdecken! Pastinaken schmecken leicht süßlich, würzig und angenehm nussig.

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    REZEPT_

    Grüner Linsensalat mit roten Rüben und Hühnchen

    Im heißen Sommer passt ein Salat immer - hier ist eine neue Idee dafür.

    FÜR_DICH

    Nach der spannenden Wanderung im Tanner Moor bei Liebenau lockt der kühle  Rubnerteich.

    Sommerausflug für alle

    Wir haben für neugierige Kinder wie dich Tipps, um in den Sommerferien in ganz Oberösterreich...
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