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Die TEM-Archetypen
begleiten, beleben, bestärken
© Privat
Sanguiniker
„Was kostet die Welt, ein Aufgeben kommt nicht in Frage“ – Der Luftikus unter den Typen ist lebhaft, kontaktfreudig, kreativ, unterhaltsam, unbeschwert, leicht zu begeistern und zu unterhalten. Es fehlt aber manchmal das gewisse „Sitzfleisch“, um die 1.000 Ideen und Gedanken umzusetzen, und er wirkt oftmals oberflächlich.
Schwachstellen: Fieberschübe, Entzündungen, Atemwegserkrankungen, Hautirritationen und Allergien. Ist ein Sanguiniker krank, dann kaum chronisch, sondern kurz und heftig. Stärkend: Eher kühlende Anwendungen.
Phlegmatiker
„Probier‘s mal mit Gemütlichkeit“ – So sieht der Phlegmatiker das Leben. Er ist konzentriert, ausdauernd, eher introvertiert, beobachtend, diplomatisch, kann zuhören und vermitteln. Andererseits ist er wenig begeisterungsfreudig, unentschlossen, starrköpfig und er hasst Druck. Phlegmatische Typen sollten sich zum Sport aufraffen – ihnen tut Bewegung besonders gut.
Schwachstellen: Stoffwechselstörungen, Magenverstimmung, Venenentzündung, Schilddrüsenunterfunktion, Übergewicht, geschwollene Gelenke, Ödeme, Nierenprobleme. Beschwerden sind oft moderat, aber langwierig oder chronisch. Stärkend: Wärmende und trocknende Anwendungen.
Choleriker
„Immer schneller, höher und besser“ – Der extrovertierte Macher und Hitzkopf nimmt das in Angriff, wo andere zaudern. Probleme löst er konstruktiv, beherzt, ehrgeizig, entschlossen und einsatzfreudig. Er misst sich gerne mit anderen, solange er der Bessere ist. Er ist selten zufrieden, kann aufbrausend und ungeduldig sein. Unter den Cholerikern finden sich viele Workaholics.
Schwachstellen: Neigung zu Magenproblemen, Infektionen, Entzündungen der Gelenke, Leber- und Galleprobleme, Gastritis, Spannungskopfschmerzen, Allergien, Bluthochdruck, Nervosität, Stresssymptome, Herzrhythmusstörungen. Heftige Schmerzzustände sind typisch für ihn. Latente Burn-out-Gefahr. Stärkend: Kühlende und beruhigende Anwendungen.
Melancholiker
„Wenn schon, dann perfekt“ – Der introvertierte Denker hat künstlerische Fähigkeiten, geht mit Intuition und Menschenkenntnis ans Werk. Sein Sinn für Ästhetik und Genauigkeit zeichnet ihn aus. Er ist analytisch, gewissenhaft, nachdenklich, tiefgründig und neigt zum Grübeln. Auch er sollte sich zu regelmäßiger Bewegung aufraffen.
Schwachstellen: Verdauungsprobleme, Schilddrüsenunterfunktion, Appetitlosigkeit, Erschöpfung, niedriger Blutdruck, Arthritis, schwache Abwehrkräfte, Müdigkeit, Depression. Stärkend: Zufuhr von Wärme und Feuchtigkeit.
