Selbstoptimierung: Der Weg zum Heil bin ich

„Du bist selbst für dein Leben verantwortlich!“ – das ist die Kernbotschaft aller Selbstoptimierung. Wenn wir von Selbstoptimierung sprechen, sprechen wir von einer Verbesserung der eigenen Lebenssituation, des beruflichen Fortkommens, der Gesundheit, der Beziehungen, der finanziellen Situation und anderem mehr. Die Menschen erhoffen sich dadurch ein Mehr an Glückserfahrungen und ein heileres Dasein. 

Dem Bedürfnis nach Selbstoptimierung liegen zwei gesellschaftliche Trends zugrunde: der Individualismus und die starke Leistungsorientierung. 

Massiver Wandel

Ging es beim Individualismus ursprünglich um Fragen der Emanzipation von politischer Herrschaft, gesellschaftlicher Konvention und religiöser Autorität, so hat sich diese Vorstellung in den vergangenen Jahrzehnten massiv gewandelt. Aus der Möglichkeit, sich autonom in der Gesellschaft bewegen zu können, hat sich eine Verpflichtung entwickelt, für alles im Leben selbst verantwortlich sein zu können und zu müssen. 

Der Begriff „Leistung“ ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Die persönlichen Leistungen des Einzelnen sind oft ausschlaggebend für seine soziale Stellung, sein Ansehen, seinen Erfolg. 

Kernbereiche der Selbstoptimierung sind „Gesundheit und Körperkult“, „beruflicher Erfolg und Karriere“ und „allgemeine Lebensorientierung“. Geht es in den ersten beiden Bereichen vor allem um Themen der Leistungssteigerung und des finanziellen Erfolgs, so spielen im dritten Bereich der Lebensorientierung vor allem ein „Sich-Gut-Fühlen“ und religiös-spirituelle Komponenten eine Rolle. Das ICH steht dabei im Zentrum. Die anderen und das Lebensumfeld kommen kaum in den Blick.

Verantwortung

Besonders problematisch wird Selbstoptimierung dann, wenn Menschen – oft unbewusst – die Verantwortung für ihre körperliche und seelische Gesundheit an andere abgeben und dem zentralen Mantra „Alles was du wirklich willst, kannst du auch erreichen. Du musst nur die richtigen Dinge richtig tun, dann wird alles gut!“ Glauben schenken. Sie sind dann bereit, viel Geld und Zeit in ihre Optimierung zu investieren – denn was die richtigen Dinge sind und wie man sie richtig tut, das erfahren sie in Seminaren und Workshops, in den unzähligen Ratgebern in Buchform, vom Lifestyle-Coach, der esoterischen Lebensberaterin, dem Youtube-Influencer oder der Energetikerin ums Eck.

Manche glauben, jeder Mensch ist für sein Glück selbst verantwortlich. Was glaubst du?
Helmut Kirchengast

Nächster Vortrag:

Dienstag, 28. Februar 2023, 19 Uhr: „Verschwörungstheorien – Menschen auf der Suche. Zum Umgang mit Verschwörungserzählungen und ihren Anhänger:innen“;

Vortragender: Herbert Mühringer, Weltanschauungsfragen Diözese Linz, Link: www.weltanschauungsfragen.at/vortragsreihe