In der Nacht vom 26. auf den 27. Oktober wird die Uhr um eine Stunde zurückgestellt.

Viele Menschen können von einem guten Schlaf nur träumen. Auch wenn ihnen beim Fernsehen die Augen zufallen, sind sie im Bett wieder munter, wälzen sich hin und her und stehen am Morgen wie gerädert auf. Ursache der meisten Ein- und Durchschlafprobleme ist der Alltagsstress. 
 

Vor Allerheiligen sind viele Angehörige von Verstorbenen fleißig damit beschäftigt, die Gräber zu putzen und neu zu bepflanzen.  
 

Viele runde Obst- und Gemüsesorten sind typisch für den Herbst: der Kürbis, die Maroni, der Krautkopf und natürlich auch der Apfel.
 

Auch Kinder haben manchmal ganz schön viel Stress. Ob mit Freunden oder in der Schule, es gibt viele Situationen, die schwer zum Aushalten sind. Und es ist nicht einfach, da gelassen zu bleiben. Aber man kann es lernen. So wie Sam.