So wie Bärlauch, Erdbeeren und Spargel untrennbar mit dem Frühling verbunden sind, sind die Kürbisse das kulinarische Symbol für den Herbst. Und das heißt, dass ab sofort wieder jede Menge gesunde Vielfalt mit wenig Kalorien in den Kochtöpfen zu finden ist.
 

Computer und Smartphone bedienen zu können wird immer wichtiger, selbst Behörden und Banken verweisen zunehmend auf „online“. Ältere Menschen fühlen sich dadurch stark unter Druck. 
 

Mit dem Alter ist es wie mit dem berühmten Glas Wasser, das man halb voll oder halb leer sehen kann. Man kann die gewonnene Freiheit und Zeit genießen oder mit den großen und kleinen Gebrechen hadern. Christine Radler empfiehlt: „Offen sein und rausgehen!“  
 

Männer hätten weniger Freunde, so heißt es oft. „Stimmt“, sagt Markus Hofer. Er weiß auch, was Männerfreundschaften mit Exklusivität, Rivalität, Winnetou und Old Shatterhand zu tun haben.
 

Auch die zweite Exklusiv-Führung für die KiZ-AbonnentInnen fand bei herrlichem Wetter statt. Richard Mahringer beeindruckte die knapp 20 TeilnehmerInnen mit der Vielfalt an Obst- und Gemüsesorten in seinem Sortengarten und begeisterte mit seinem umfassenden Fachwissen.