BRIEF_KASTEN
Nicht genügend – lernen
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Das Zeugnis schlecht. Die Stimmung mies. Die Ferien vermasselt. Und für das kommende Halbjahr viele Vorsätze, damit es besser wird.
„Im kommenden Halbjahr werde ich bestimmt mehr lernen“, meint Anna (15), drei „Nicht genügend“. „Oft liegt es nicht einmal am Fleiß, den Jugendlichen fehlt einfach die Motivation und das Handwerkszeug“, so die Lehrerin und Psychologin Dr. Ilse Polleitner. Denn auch lernen will gelernt sein. Und es geht leichter, wenn die Motivation stimmt. „Im Schulalltag bleibt oft wenig Zeit sich seinen Frust von der Seele zu reden und die Batterien neu aufzutanken.“ Polleitner hält Workshops über Lernmethoden – Motivations- und Lerntipps für Schülerinnen und Schüler. Sie weiß aus der Erfahrung als Schulpsychologin, dass jede/r Schüler/in den eigenen Rhythmus, die eigene Erfolgsmethode finden muss. „Durch den Erfolg kommt die Motivation“, so Polleitner. Doch bis zum Erfolg ist es oft ein harter Weg. Einige Tipps, damit es leichter gelingen kann:
- Aufwärmen vor dem Lernstart: den Arbeitsplatz aufräumen, ablenkende Sachen weglegen. Tief einatmen, Arme, Hände und Beine zehn Sekunden lang fest anspannen.
- Schiebe das, was du lernen musst, nicht auf. Tu’s gleich.
- Ziele setzen: Mit Hilfe eines Lernplanes den Stoff schriftlich einteilen und abhaken, was bereits beherrscht wird.
- Mehrkanalig lernen: Nicht nur übers Durchlesen und Anschauen, sondern über mehrere Sinne lernen hilft den Stoff zu verinnerlichen: laut sprechen, hören, schreiben, Bilder anfertigen, Rollenspiele.
- Lernpausen: Nicht zu lange an einem Stück lernen, sondern immer wieder Pausen einlegen.
- Keine vorschnellen Urteile: Kein Fach oder Stoff ist nur langweilig. Es geht auch darum, Neugierde zu entwickeln.
- Lange Lerntexte schrittweise lernen: zuerst überfliegen, dann gründlich lesen. Danach Wichtiges herausstreichen, unterstreichen und in eigenen Worten zusammenfassen. Abschließend wiederholen und kontrollieren.
- Belohnung: Nach getaner Lernmühen sollte man sich eine Belohnung gönnen.
Der Workshop „Lernen ohne Angst – Lernen mit Erfolg“ findet am 5. und 6. März im Bildungshaus Puchberg statt. Infos unter www.kj-ooe.at oder der Tel.: 0732/76 10/33 31
„Im kommenden Halbjahr werde ich bestimmt mehr lernen“, meint Anna (15), drei „Nicht genügend“. „Oft liegt es nicht einmal am Fleiß, den Jugendlichen fehlt einfach die Motivation und das Handwerkszeug“, so die Lehrerin und Psychologin Dr. Ilse Polleitner. Denn auch lernen will gelernt sein. Und es geht leichter, wenn die Motivation stimmt. „Im Schulalltag bleibt oft wenig Zeit sich seinen Frust von der Seele zu reden und die Batterien neu aufzutanken.“ Polleitner hält Workshops über Lernmethoden – Motivations- und Lerntipps für Schülerinnen und Schüler. Sie weiß aus der Erfahrung als Schulpsychologin, dass jede/r Schüler/in den eigenen Rhythmus, die eigene Erfolgsmethode finden muss. „Durch den Erfolg kommt die Motivation“, so Polleitner. Doch bis zum Erfolg ist es oft ein harter Weg. Einige Tipps, damit es leichter gelingen kann:
- Aufwärmen vor dem Lernstart: den Arbeitsplatz aufräumen, ablenkende Sachen weglegen. Tief einatmen, Arme, Hände und Beine zehn Sekunden lang fest anspannen.
- Schiebe das, was du lernen musst, nicht auf. Tu’s gleich.
- Ziele setzen: Mit Hilfe eines Lernplanes den Stoff schriftlich einteilen und abhaken, was bereits beherrscht wird.
- Mehrkanalig lernen: Nicht nur übers Durchlesen und Anschauen, sondern über mehrere Sinne lernen hilft den Stoff zu verinnerlichen: laut sprechen, hören, schreiben, Bilder anfertigen, Rollenspiele.
- Lernpausen: Nicht zu lange an einem Stück lernen, sondern immer wieder Pausen einlegen.
- Keine vorschnellen Urteile: Kein Fach oder Stoff ist nur langweilig. Es geht auch darum, Neugierde zu entwickeln.
- Lange Lerntexte schrittweise lernen: zuerst überfliegen, dann gründlich lesen. Danach Wichtiges herausstreichen, unterstreichen und in eigenen Worten zusammenfassen. Abschließend wiederholen und kontrollieren.
- Belohnung: Nach getaner Lernmühen sollte man sich eine Belohnung gönnen.
Der Workshop „Lernen ohne Angst – Lernen mit Erfolg“ findet am 5. und 6. März im Bildungshaus Puchberg statt. Infos unter www.kj-ooe.at oder der Tel.: 0732/76 10/33 31
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