Psychotherapeutin Carmen Rella weißt um die Wichtigkeit von Stille für ein Leben in Balance. Sie gibt Tipps in der Kirchenzeitungskolumne. 

Wie Frauen weg vom Gefühl des „Nicht gut genug“-Seins kommen und mutig den Schritt auf ihre Lebensbühnen wagen, weiß Claudia Novak.

Mit den Monaten März und April beginnt für die ersten heimischen Vögel die Brutzeit. Viele Vogelfreund:innen stellen deshalb wieder Vogelhäuschen und Nistkästen auf.

Mit Dankbarkeit als Lebensprinzip sieht man die Welt mit anderen Augen. Das weiß nicht nur David Steindl-Rast, sondern spüren auch die Teilnehmer:innen von „Dankbarkeitsrunden“.

Was passiert positiv, wenn man auf Alkohol verzichtet? Dr. Thomas Horvatits informiert in seiner Kolumne.