Die kalte Jahreszeit hat Spuren auf der Haut hinterlassen. Meist ist sie nun trocken und spröde. Wie die richtige Pflege von Kopf bis Fuß im Frühling aussieht, weiß Hautärztin Claudia Bell.

Glück ist ein Gefühl, das jeder gerne erreichen möchte. Es hängt aber nicht unbedingt von den Lebensumständen ab, ob man glücklich ist. Vielmehr ist es eine Sache der persönlichen Einstellung – und die kann man trainieren, wie Glückscoach Katharina Mühl erklärt.

Obwohl sie von den Inhaltsstoffen wohl keine Ahnung hatten, zählte Obst schon bei den Steinzeitmenschen zu den wichtigsten Nahrungsquellen.

Ein paar Tipps und ein Überblick über die wichtigsten Bestandteile von Müslis.

In der Früh muss alles schnell gehen: duschen, anziehen, frühstücken. Oft bleibt das Frühstück gleich ganz auf der Strecke. Und immer mehr Kinder folgen dem schlechten Beispiel ihrer Eltern und kommen mit leerem Magen in den Kindergarten oder in die Schule.