Man hat es geahnt, die Zahlen aktueller Studien machen das Ausmaß klar: 60 Prozent der 14- bis 69-jährigen Österreicher/innen haben ihr Mobiltelefon eingeschaltet neben dem Bett liegen, bei weiteren 20 Prozent liegt es nachts in Hörweite. Ganze 40 Prozent schalten ihr Handy rund um die Uhr nie aus. Teenager prüfen 90-mal täglich, ob ein Anruf oder eine Nachricht eingegangen ist; bei acht Stunden Schlaf geht der Blick also alle zehn Minuten auf das Display. Was sagen uns diese Zahlen? Entweder sind Herr und Frau Österreicher sehr wichtig und ihre Meinung zu allem, jederzeit und sofort ist unverzichtbar. Oder sie haben ihre Abhängigkeit von der mobilen Kommunikation nicht mehr wirklich im Griff. Dabei ist diesen Menschen bekannt, dass ihr Sucht-Verhalten der Gesundheit nicht zuträglich ist, zu Burnout führen kann. Dennoch schaffen es die meisten nicht, zumindest am Abend den Ausschaltknopf zu betätigen. Alles läuft via Handy: Kommunikation, Beziehungspflege, manchmal auch deren Beendigung, Spiele, Videos, laufend aktuell informiert sein und sofort am Drücker bei Dr. Google, wenn man einmal etwas nicht weiß – die Welt der Smartphones ist groß und bunt. Zu verlockend, um sie abzudrehen und nicht dabei zu sein – und sei es nur für ein paar Stunden der Nachtruhe. Wie? Sie leiden unter Schlafstörungen? Kein Problem, dafür haben Sie doch sicher ein Schlafpillen-App. Quelle: www.marketagent.com