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    Plakat aus dem Jahr 1978. So wurde damals zum Nationalwandertag eingeladen.
    Familie & Unterhaltung
    23.10.2018

    Wandern am Nationalfeiertag

    Wer kann sich nicht erinnern? Es war eine Aktion, die ganz Österreich weg von der Couch, raus aus den Pantoffeln und hin zu mehr Bewegung und Fitness bringen sollte.  

    Familie & Unterhaltung
    17.10.2018

    Igelfamilie

    Im Oktober haben sich die meisten Igel genug Speck angefressen, um den Winter schlafend überleben zu können.
     

    Ingwertee: frischen Ingwer in Scheiben schneiden, mit kochendem Wasser übergießen und nach Geschmack mit Honig süßen.
    Familie & Unterhaltung
    17.10.2018

    Ingwer bringt den Magen auf Trab

    Mit der Beliebtheit von asiatischen Restaurants ist auch Ingwer hierzulande bekannt geworden. In seiner Heimat Asien kennt man diese Wurzel seit Jahrtausenden als Gewürz- und Arzneipflanze. Von Konfuzius wird sogar behauptet, dass Ingwer bei keiner seiner Mahlzeiten fehlen durfte. 

    Zeitumstellung. In der Nacht vom 27. auf den 28. Oktober werden die Uhren um eine Stunde zurückgedreht.
    Bewusst Leben
    23.10.2018

    Auf die innere Uhr hören

    Bei vielen Menschen bringt der Wechsel von Sommer- und Winterzeit den Schlafrhythmus durcheinander. Die bevorstehende Zeitumstellung ist daher Anlass, einen genaueren Blick auf die geheimnisvolle innere Uhr zu werfen.
     

    Es wird nichts weggeworfen, aus der Werkstatt wird eine unüberschaubare Deponie von Gegenständen.
    Bewusst Leben
    18.10.2018

    Alles muss aufgehoben werden

    Die Wohnung gleicht einem Lagerplatz, sogar Dusche, Backrohr und Balkon sind vollgeräumt. Für den nächsten Tag hat sich die Feuerbeschau angemeldet. Das ist eine besonders kritische Situation für einen Messie, weiß Psychotherapeutin Kerstin Karlhuber.
     

    Schöne Aussichten auf die besten Jahre. Margot Käßmann, bene! Verlag, 2018, € 18,99.
    Bewusst Leben
    17.10.2018

    Über Gelassenheit, Hoffnung und Alter

    Neu im Bücherregal

    Älter werden, sich mit Sorgen oder gar Krankheit auseinander setzen müssen – keine leichten Themen, die Autor/innen möchten mit ihren Büchern trotzdem Mut machen.
     

    Schmerzen vom Bügeln oder von der Arbeit am Computer – mit gezielten Aktivitäten können sie verhindert werden.
    Bewusst Leben
    09.10.2018

    Arbeiten ohne Schmerzen

    Zu wenig oder falsche Bewegungen beim Arbeiten: Das ist es, was oft zu Rückenschmerzen und Migräne führt. Grundsätzlich ist das bekannt, doch das Wissen allein löst noch kein Problem. Vielleicht braucht es nur wieder einmal einen gut gemeinten Anstoß zur Veränderung, noch bevor die Schmerzen unerträglich werden. 
     

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    REZEPT_

    Erfrischendes Sommergetränk.

    Selbstgemachter Eistee

    Die Natur hält gerade jetzt eine besondere Vielfalt an Blüten, Kräutern und Früchten bereit. Um...

    FÜR_DICH

    Die fünf Finger deiner Hand  können dir beim Beten helfen.

    Beten mit fünf Fingern

    Beten ist wie ein Gespräch mit Gott. Dafür braucht es keine besonderen Worte. Manche sprechen...
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    Ein Garten für alle

    20.10.2026 Die katholische Pfarrgemeinde Gallneukirchen hat ihren Pfarrgarten für die Allgemeinheit geöffnet.
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