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    Inhalt:
    Ingwertee: frischen Ingwer in Scheiben schneiden, mit kochendem Wasser übergießen und nach Geschmack mit Honig süßen.
    Familie & Unterhaltung
    17.10.2018

    Ingwer bringt den Magen auf Trab

    Mit der Beliebtheit von asiatischen Restaurants ist auch Ingwer hierzulande bekannt geworden. In seiner Heimat Asien kennt man diese Wurzel seit Jahrtausenden als Gewürz- und Arzneipflanze. Von Konfuzius wird sogar behauptet, dass Ingwer bei keiner seiner Mahlzeiten fehlen durfte. 

    Zeitumstellung. In der Nacht vom 27. auf den 28. Oktober werden die Uhren um eine Stunde zurückgedreht.
    Bewusst Leben
    23.10.2018

    Auf die innere Uhr hören

    Bei vielen Menschen bringt der Wechsel von Sommer- und Winterzeit den Schlafrhythmus durcheinander. Die bevorstehende Zeitumstellung ist daher Anlass, einen genaueren Blick auf die geheimnisvolle innere Uhr zu werfen.
     

    Es wird nichts weggeworfen, aus der Werkstatt wird eine unüberschaubare Deponie von Gegenständen.
    Bewusst Leben
    18.10.2018

    Alles muss aufgehoben werden

    Die Wohnung gleicht einem Lagerplatz, sogar Dusche, Backrohr und Balkon sind vollgeräumt. Für den nächsten Tag hat sich die Feuerbeschau angemeldet. Das ist eine besonders kritische Situation für einen Messie, weiß Psychotherapeutin Kerstin Karlhuber.
     

    Schöne Aussichten auf die besten Jahre. Margot Käßmann, bene! Verlag, 2018, € 18,99.
    Bewusst Leben
    17.10.2018

    Über Gelassenheit, Hoffnung und Alter

    Neu im Bücherregal

    Älter werden, sich mit Sorgen oder gar Krankheit auseinander setzen müssen – keine leichten Themen, die Autor/innen möchten mit ihren Büchern trotzdem Mut machen.
     

    Schmerzen vom Bügeln oder von der Arbeit am Computer – mit gezielten Aktivitäten können sie verhindert werden.
    Bewusst Leben
    09.10.2018

    Arbeiten ohne Schmerzen

    Zu wenig oder falsche Bewegungen beim Arbeiten: Das ist es, was oft zu Rückenschmerzen und Migräne führt. Grundsätzlich ist das bekannt, doch das Wissen allein löst noch kein Problem. Vielleicht braucht es nur wieder einmal einen gut gemeinten Anstoß zur Veränderung, noch bevor die Schmerzen unerträglich werden. 
     

    Familie & Unterhaltung
    09.10.2018

    Eine kleine Abc-Herbstgeschichte

    Vielleicht auch eine Anregung, selber eine Geschichte zu schreiben.

    Was ist denn das? Diese Schrift nennt man Kurrentschrift, so haben deine Urgroßeltern geschrieben.
    Familie & Unterhaltung
    09.10.2018

    AlphaBete und SChriften

    Das, was du in der Schule lernst oder schon gelernt hast, das ist das lateinische Alphabet mit den Buchstaben von A bis Z. Die Römer haben es erfunden. Doch weißt du, dass viele Menschen auf der Welt ganz andere Schriften benutzen? 
     

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    REZEPT_

    Erfrischendes Sommergetränk.

    Selbstgemachter Eistee

    Die Natur hält gerade jetzt eine besondere Vielfalt an Blüten, Kräutern und Früchten bereit. Um...

    FÜR_DICH

    Ein Igel im Herbstwald

    Noch macht er es sich gemütlich zwischen den bunten Blättern: Doch bald macht sich der Igel auf...
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