BRIEF_KASTEN
Um Hilfe fragen, darüber reden, im Kontakt bleiben
Zum Schluss machte die Veranstaltungsreihe am 13. November in Grünburg Station. Zuvor war sie im Oktober in Zwettl/Rodl, Taufkirchen/Pram, Waldhausen und Gurten zu Gast.
Depression und Burnout. Zwei Expertinnen von der Psychosozialen Beratungsstelle von pro mente in Kirchdorf – Getrude Brunmayr und Mag. Gerlinde Winter – gaben in Grünburg einen Überblick über Depression und Burnout. Beeindruckend war wieder das Zeugnis einer von Burnout betroffenen Frau. BEZIEHUNGLEBEN und TelefonSeelsorge – am Podium vertreten durch Mag. Klemens Hafner-Hanner bzw. Mag. Silvia Breitwieser – stellten das umfangreiche kirchliche Hilfsangebot vor.
Vorbeugen. Je nach Region erklärten die in der jeweiligen Region zuständigen Einrichtungen – pro mente, EXIT-sozial, ARCUS Sozialnetzwerk und invita (Caritas für Betreuung und Pflege) – die Krankheitsbilder Burnout und Depression, ihre Ursachen und wie man am besten vorbeugt, welche Hilfen es gibt. In Grünburg präsentierte dazu Gerlinde Winter zehn Schritte für die psychische Gesundheit: sich selbst annehmen, darüber reden, aktiv bleiben, Neues lernen, mit Freunden in Kontakt bleiben, etwas Kreatives tun, sich beteiligen, um Hilfe fragen – was ein Zeichen von Stärke ist, nicht von Schwäche –, sich entspannen, sich nicht aufgeben!
Gastfreundschaft. Das Echo der Teilnehmer/innen war überall sehr positiv: „Super, dass es so etwas gibt!“ Viele nutzten die Gelegenheit, sich nach dem offiziellen Ende noch von den Expert/innen Rat zu holen. Denn zu jeder Veranstaltung sind – oft auch aus weit entfernten Orten – Menschen mit einem großen Rucksack voll psychischer Not gekommen. Diese Gespräche wurden durch die gastfreundliche Atmosphäre erleichtert, für die die pfarrlichen Mitveranstalter sorgten.
Depression und Burnout. Zwei Expertinnen von der Psychosozialen Beratungsstelle von pro mente in Kirchdorf – Getrude Brunmayr und Mag. Gerlinde Winter – gaben in Grünburg einen Überblick über Depression und Burnout. Beeindruckend war wieder das Zeugnis einer von Burnout betroffenen Frau. BEZIEHUNGLEBEN und TelefonSeelsorge – am Podium vertreten durch Mag. Klemens Hafner-Hanner bzw. Mag. Silvia Breitwieser – stellten das umfangreiche kirchliche Hilfsangebot vor.
Vorbeugen. Je nach Region erklärten die in der jeweiligen Region zuständigen Einrichtungen – pro mente, EXIT-sozial, ARCUS Sozialnetzwerk und invita (Caritas für Betreuung und Pflege) – die Krankheitsbilder Burnout und Depression, ihre Ursachen und wie man am besten vorbeugt, welche Hilfen es gibt. In Grünburg präsentierte dazu Gerlinde Winter zehn Schritte für die psychische Gesundheit: sich selbst annehmen, darüber reden, aktiv bleiben, Neues lernen, mit Freunden in Kontakt bleiben, etwas Kreatives tun, sich beteiligen, um Hilfe fragen – was ein Zeichen von Stärke ist, nicht von Schwäche –, sich entspannen, sich nicht aufgeben!
Gastfreundschaft. Das Echo der Teilnehmer/innen war überall sehr positiv: „Super, dass es so etwas gibt!“ Viele nutzten die Gelegenheit, sich nach dem offiziellen Ende noch von den Expert/innen Rat zu holen. Denn zu jeder Veranstaltung sind – oft auch aus weit entfernten Orten – Menschen mit einem großen Rucksack voll psychischer Not gekommen. Diese Gespräche wurden durch die gastfreundliche Atmosphäre erleichtert, für die die pfarrlichen Mitveranstalter sorgten.
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