Kraft des Waldes

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„Kinder brauchen Bäume“, das sagt Maximilian Moser. Er ist Professor an der Medizinischen Universität Graz und leitet das Human Research Institut für Gesundheitstechnologie und Präventionsforschung. I

Ausgabe: 14/2023

04.04.2023

- Lisa-Maria Langhofer

n seinem Buch „Waldeskind“ legt er auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand zahlreicher Beispiele dar, warum der Wald und die Natur Körper (und auch Geist) guttun.

Der Fokus des Buchs liegt dabei auf dem Mehrwert, den vor allem Kinder davon haben, ihre Sinne im Wald auf Entdeckungstour zu schicken. Zwischen den Bäumen zu laufen, soll laut Moser das Gleichgewicht schulen und neue Synapsen und Nervenbahnen im Gehirn entstehen lassen.

Der Wirkung vom Wald auf die Gesundheit ist ein komplettes Kapitel gewidmet. Immer wieder und vor allem im Schlussteil gibt es Tipps und Anregungen zu Aktivitäten, Übungen und Spielen im Wald, die sowohl Familien als auch zum Teil Schulklassen als Ideen dienen können. Moser sieht den Wald nicht nur als Erholungsgebiet, sondern auch als Ort des Lernens – beispielsweise wird beschrieben, welche Baumblätter essbar sind und wie man die Gerüche des Waldes besser unterscheiden kann.

Maximilian Moser, Waldeskind. Die Bedeutung von Wald und Natur für die Entwicklung unserer Kinder, Servus Verlag bei Benevento Publishing, Salzburg-München 2022, 208 Seiten, € 22,–