Mit der Beliebtheit von asiatischen Restaurants ist auch Ingwer hierzulande bekannt geworden. In seiner Heimat Asien kennt man diese Wurzel seit Jahrtausenden als Gewürz- und Arzneipflanze. Von Konfuzius wird sogar behauptet, dass Ingwer bei keiner seiner Mahlzeiten fehlen durfte. 

Bei vielen Menschen bringt der Wechsel von Sommer- und Winterzeit den Schlafrhythmus durcheinander. Die bevorstehende Zeitumstellung ist daher Anlass, einen genaueren Blick auf die geheimnisvolle innere Uhr zu werfen.
 

Die Wohnung gleicht einem Lagerplatz, sogar Dusche, Backrohr und Balkon sind vollgeräumt. Für den nächsten Tag hat sich die Feuerbeschau angemeldet. Das ist eine besonders kritische Situation für einen Messie, weiß Psychotherapeutin Kerstin Karlhuber.
 

Älter werden, sich mit Sorgen oder gar Krankheit auseinander setzen müssen – keine leichten Themen, die Autor/innen möchten mit ihren Büchern trotzdem Mut machen.
 

Zu wenig oder falsche Bewegungen beim Arbeiten: Das ist es, was oft zu Rückenschmerzen und Migräne führt. Grundsätzlich ist das bekannt, doch das Wissen allein löst noch kein Problem. Vielleicht braucht es nur wieder einmal einen gut gemeinten Anstoß zur Veränderung, noch bevor die Schmerzen unerträglich werden.