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    Inhalt:
    Bewusst Leben
    01.10.2019

    Endlich wieder Kürbiszeit

    So wie Bärlauch, Erdbeeren und Spargel untrennbar mit dem Frühling verbunden sind, sind die Kürbisse das kulinarische Symbol für den Herbst. Und das heißt, dass ab sofort wieder jede Menge gesunde Vielfalt mit wenig Kalorien in den Kochtöpfen zu finden ist.
     

    Der Umgang mit dem Smartphone ist neu und will gelernt sein.
    Bewusst Leben
    24.09.2019

    Digital fit bleiben

    Ältere Menschen brauchen spezielle Angebote

    Computer und Smartphone bedienen zu können wird immer wichtiger, selbst Behörden und Banken verweisen zunehmend auf „online“. Ältere Menschen fühlen sich dadurch stark unter Druck. 
     

    Herbst am Seeufer. Freude an der Natur kann man in jedem Alter haben.
    Bewusst Leben
    24.09.2019

    Spaß ist nicht nur etwas für die Jungen

    Mit dem Alter ist es wie mit dem berühmten Glas Wasser, das man halb voll oder halb leer sehen kann. Man kann die gewonnene Freiheit und Zeit genießen oder mit den großen und kleinen Gebrechen hadern. Christine Radler empfiehlt: „Offen sein und rausgehen!“  
     

    Outdoor-Aktivitäten ist das, was viele Männer verbindet.
    Bewusst Leben
    17.09.2019

    Männerfreundschaften sind exklusiv

    Männer hätten weniger Freunde, so heißt es oft. „Stimmt“, sagt Markus Hofer. Er weiß auch, was Männerfreundschaften mit Exklusivität, Rivalität, Winnetou und Old Shatterhand zu tun haben.
     

    Bewusst Leben
    16.09.2019

    Führung im Sortengarten von Richard Mahringer

    Permakultur

    Auch die zweite Exklusiv-Führung für die KiZ-AbonnentInnen fand bei herrlichem Wetter statt. Richard Mahringer beeindruckte die knapp 20 TeilnehmerInnen mit der Vielfalt an Obst- und Gemüsesorten in seinem Sortengarten und begeisterte mit seinem umfassenden Fachwissen. 

     

    mehr: Führung im Sortengarten von Richard Mahringer
    Liz Gogerly, Manuel Sanchez: Alles auf grün. Wie du der Umwelt helfen kannst. Gabriel Verlag, Stuttgart 2019, € 13,40.
    Bewusst Leben
    10.09.2019

    Mit Kindern über Klimaschutz reden

    Bücher erleichtern den Einstieg ins Thema

    Klimaschutz ist ein wichtiges und aktuelles Thema. Auch mit Kindern kann und sollte man darüber reden. 
     

    „Wo ist schon wieder der Schlüssel?“, wer sich das laut fragt, kommt in Gedanken vielleicht schneller zu dem Punkt, an dem man das gesuchte Ding zuletzt gesehen hat.
    Bewusst Leben
    10.09.2019

    Wenn Menschen laut denken

    Das hast du super gemacht! Verflixt, jetzt ist der Bus schon weg! Es passiert doch immer wieder, dass einem die Gedanken laut über die Lippen kommen. Dass solche Selbstgespräche oft sehr sinnvoll sind, weiß Psychologe  Ralph Lenzenweger.

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    Friede fängt oft klein an.

    Frieden schaffen

    Wenn Menschen das Wort „Frieden“ hören, denken viele zuerst an Länder, in denen kein Krieg...
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