BRIEF_KASTEN
Training als Medikament
„Damit du gesund alt wirst, solltest du die wichtigsten Vorsorgemaßnahmen berücksichtigen“, sagt Dr. Karl Mayr im Kirchenzeitungsgespräch.
Richtig ernähren, richtig bewegen, Stress vermeiden und übermäßige Giftzufuhr durch Alkohol- und Nikotingenuss sowie beim Essen vermeiden! So schaut Gesundheitsvorsorge aus, die allen ein Anliegen sein sollte. Schon die Kinder müssten entsprechend angeleitet werden. Leider aber, so Dr. Mayr, passiert gewöhnlich auch in den Schulen zu wenig.Egal aber, in welchem Stadium Menschen beginnen – es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun bzw. Gefäßerkrankungen entgegen zu wirken.
Die Stufenleiter (Schaubild) verdeutlicht, wohin falsche Ernährung, wenig Bewegung, viel Stress und zu viel Alkohol schneller führen. Nikotin stellt die Pyramide zusätzlich steil. Das vom Kirchenzeitungsarzt Dr. Karl Mayr – er ist Internist in Linz – mitbetreute „Centrum für Lebensstilmedizin“ bietet – quasi als Medizin – begleitetes Training an. Dadurch sollen die positiven Faktoren aus dem Lebensstil eines Patienten verstärkt und die negativen in Griff bekommen werden.
Die Erfahrung der Lebensstilmedizin kommt den Kirchenzeitungsleser/innen zu Gute, wenn Dr. Mayr nun im Sommer die „G’sund-bleiben“-Serie fortsetzt. Dabei werden Sie Tipps und Anleitungen für die Pflege wichtiger Lebensstil-Faktoren erhalten.
Bedenken Sie: Training ist Medikament und daher mit Ihrem Arzt abzuklären!
Kurarzt Dr. Daringer übernahm eine Praxis und musste aus Zeitgründen die Betreuung der Serie aufgeben.
Das Centrum für Lebensstilmedizin ist in der Dametzstraße 7, 4020 Linz, Tel.: 0732/79 77 79.E-Mail: centrum@lebensstilmedizin.atInternet: www.lebensstilmedizin.at
Richtig ernähren, richtig bewegen, Stress vermeiden und übermäßige Giftzufuhr durch Alkohol- und Nikotingenuss sowie beim Essen vermeiden! So schaut Gesundheitsvorsorge aus, die allen ein Anliegen sein sollte. Schon die Kinder müssten entsprechend angeleitet werden. Leider aber, so Dr. Mayr, passiert gewöhnlich auch in den Schulen zu wenig.Egal aber, in welchem Stadium Menschen beginnen – es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun bzw. Gefäßerkrankungen entgegen zu wirken.
Die Stufenleiter (Schaubild) verdeutlicht, wohin falsche Ernährung, wenig Bewegung, viel Stress und zu viel Alkohol schneller führen. Nikotin stellt die Pyramide zusätzlich steil. Das vom Kirchenzeitungsarzt Dr. Karl Mayr – er ist Internist in Linz – mitbetreute „Centrum für Lebensstilmedizin“ bietet – quasi als Medizin – begleitetes Training an. Dadurch sollen die positiven Faktoren aus dem Lebensstil eines Patienten verstärkt und die negativen in Griff bekommen werden.
Die Erfahrung der Lebensstilmedizin kommt den Kirchenzeitungsleser/innen zu Gute, wenn Dr. Mayr nun im Sommer die „G’sund-bleiben“-Serie fortsetzt. Dabei werden Sie Tipps und Anleitungen für die Pflege wichtiger Lebensstil-Faktoren erhalten.
Bedenken Sie: Training ist Medikament und daher mit Ihrem Arzt abzuklären!
Kurarzt Dr. Daringer übernahm eine Praxis und musste aus Zeitgründen die Betreuung der Serie aufgeben.
Das Centrum für Lebensstilmedizin ist in der Dametzstraße 7, 4020 Linz, Tel.: 0732/79 77 79.E-Mail: centrum@lebensstilmedizin.atInternet: www.lebensstilmedizin.at
Jetzt die