BRIEF_KASTEN
Der Haut etwas Gutes tun
Die starke Sonneneinstrahlung der Sommermonate macht der Haut, dem größten Organ des menschlichen Körpers, oft stark zu schaffen.
Als wirksame Sofortmaßnahme bei Sonnenbrand eignen sich Umschläge mit Labkrauttee. Dazu überbrüht man 1 bis 2 Teelöffel Labkraut mit kochendem Wasser, lässt sie zwei Minuten ziehen und macht aus dem abgekühlten Tee einen Umschlag.
Zur Hautpflege gibt es vielewirksame Rezepte: Den Körper nach dem Duschen mit Reispuder einzureiben reinigt die Haut ebenso wie ein Gesichtsbad mit Molke. Besonders empfehlenswert ist aber die Hautpflege mit reinem Olivenöl. So kann man aus 200 g Olivenöl, das man mit 6 EL Kräutern eine Stunde lang sieden lässt und danach, mit 25 g Bienenwachs vermischt, eine hochwertige Hautcreme herstellen.
Ein kräftigendes Hautöl kann man herstellen, indem man eine Flasche zu einem Drittel mitRingelblume, Lavendel, Rosmarin und Hauswurz füllt, mit Mandel- oder Olivenöl auffüllt und die Mischung drei Wochen ziehen lässt.
Genauso wichtig wie Salben, Cremes und Öle ist für die Haut allerdings, ausreichend zutrinken – am besten Kräutertees oder Säfte. Nur so kann man gerade in der warmen Jahreszeit den Flüssigkeitshaushalt des Körpers ausgleichen und die Haut straffen und kräftigen.
Als wirksame Sofortmaßnahme bei Sonnenbrand eignen sich Umschläge mit Labkrauttee. Dazu überbrüht man 1 bis 2 Teelöffel Labkraut mit kochendem Wasser, lässt sie zwei Minuten ziehen und macht aus dem abgekühlten Tee einen Umschlag.
Zur Hautpflege gibt es vielewirksame Rezepte: Den Körper nach dem Duschen mit Reispuder einzureiben reinigt die Haut ebenso wie ein Gesichtsbad mit Molke. Besonders empfehlenswert ist aber die Hautpflege mit reinem Olivenöl. So kann man aus 200 g Olivenöl, das man mit 6 EL Kräutern eine Stunde lang sieden lässt und danach, mit 25 g Bienenwachs vermischt, eine hochwertige Hautcreme herstellen.
Ein kräftigendes Hautöl kann man herstellen, indem man eine Flasche zu einem Drittel mitRingelblume, Lavendel, Rosmarin und Hauswurz füllt, mit Mandel- oder Olivenöl auffüllt und die Mischung drei Wochen ziehen lässt.
Genauso wichtig wie Salben, Cremes und Öle ist für die Haut allerdings, ausreichend zutrinken – am besten Kräutertees oder Säfte. Nur so kann man gerade in der warmen Jahreszeit den Flüssigkeitshaushalt des Körpers ausgleichen und die Haut straffen und kräftigen.
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