„Es gibt Momente im Alltag, wo wir auf einmal tief berührt sind, Augenblicke, in denen Tränen der Rührung kommen. Bei mir ist es jedenfalls so“, erzählt Montessori-Pädagogin und Buchautorin Heide Maria Rossak. Berührt zu werden ist für sie ein Geschenk des Himmels.
Die Fastenzeit wird gerne genutzt, um die alltäglichen Konsum- und Verhaltensmuster zu überdenken. Durch merkbare Reduktion von geliebten Gewohnheiten oder gar Verzicht – der Bogen spannt sich von Chips beim Fernsehen bis zur Autonutzung bei jeder Gelegenheit – kann man gut einschätzen, wie wichtig diese Dinge tatsächlich fürs tägliche Leben sind.