BRIEF_KASTEN
Miteinander fasten
„Am dritten Tag spürt man ein anderes Gefühl“, erzählt Gerhard Engleder, „da ist man einfach freier.“
Es geht beim Fasten also um ein neues Bewusstsein für den eigenen Körper. Gerhard Engleder organisiert mit anderen eine Fastenwoche in der Pfarre Öpping. Veranstalter ist das Katholische Bildungswerk. Von Jahr zu Jahr wird die Zahl der Pfarren größer, in denen Menschen miteinander fasten. Sieben Personen haben sich in Öpping angemeldet, 17 waren beim Einführungsabend am 21. Februar. Fünf Tage lang wird gefastet, zwei Tage zuvor sollen sich die Teilnehmer/innen mit Obst vorbereiten, zwei Tage dauert die Nachbereitung.
„Weniger Essen“ ist aber nicht alles: Am 2. März wird die erste Zusammenkunft in Öpping sein, das ist der erste Fasttag. Am folgenden Montag und am letzten Fasttag sind weitere Treffen geplant. Neben Erfahrungsaustausch stehen dabei Meditations- und Körperübungen am Programm. Das Ganze unter Anleitung. „Wir werden nach F. X. Mayr fasten“, so Gerhard Engleder. „In der Früh und zu Mittag eine drei Tage alte Semmel, die zumindest eine halbe Stunde gekaut wird. Dadurch wird das Genießen von Essen angeregt,“ sagt der Öppinger. Es geht aber auch darum, dass sich die Teilnehmer/innen eine Woche geistig und seelisch vom Alltag lösen, zum Beispiel mit einem einstündigen Spaziergang täglich.
Es geht beim Fasten also um ein neues Bewusstsein für den eigenen Körper. Gerhard Engleder organisiert mit anderen eine Fastenwoche in der Pfarre Öpping. Veranstalter ist das Katholische Bildungswerk. Von Jahr zu Jahr wird die Zahl der Pfarren größer, in denen Menschen miteinander fasten. Sieben Personen haben sich in Öpping angemeldet, 17 waren beim Einführungsabend am 21. Februar. Fünf Tage lang wird gefastet, zwei Tage zuvor sollen sich die Teilnehmer/innen mit Obst vorbereiten, zwei Tage dauert die Nachbereitung.
„Weniger Essen“ ist aber nicht alles: Am 2. März wird die erste Zusammenkunft in Öpping sein, das ist der erste Fasttag. Am folgenden Montag und am letzten Fasttag sind weitere Treffen geplant. Neben Erfahrungsaustausch stehen dabei Meditations- und Körperübungen am Programm. Das Ganze unter Anleitung. „Wir werden nach F. X. Mayr fasten“, so Gerhard Engleder. „In der Früh und zu Mittag eine drei Tage alte Semmel, die zumindest eine halbe Stunde gekaut wird. Dadurch wird das Genießen von Essen angeregt,“ sagt der Öppinger. Es geht aber auch darum, dass sich die Teilnehmer/innen eine Woche geistig und seelisch vom Alltag lösen, zum Beispiel mit einem einstündigen Spaziergang täglich.
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