BRIEF_KASTEN
Gesunde Energy-Drinks sind voll cool
Energy-Drinks verleihen Flügerl. Richtige Energiebündel brauchen aber keine künstlich aufgepeppten Energy-Drinks. Trinkt diese lieber pur, z. B. Apfelsaft oder Buttermilch, oder bereitet Drinks selber aus naturbelassenen Zutaten zu.
Ein Rezept:
Heidelbeeren verlesen, kurz abbrausen und mit Apfelsaft pürieren. Das Heidelbeerpüree mit Buttermilch vermischen, mit Zimt und bei Bedarf mit Honig abschmecken. In Gläser füllen und gekühlt servieren. Es können auch Erdbeeren, Himbeeren oder Ribisel verwendet werden.
Ein Rezept:
Tintenschuss
500 g Heidelbeeren (auch tiefgekühlt möglich), 1/4 l Apfelsaft, 1 l Buttermilch, 1 Prise Zimtpulver, Honig bzw. Zucker nach Geschmack.Heidelbeeren verlesen, kurz abbrausen und mit Apfelsaft pürieren. Das Heidelbeerpüree mit Buttermilch vermischen, mit Zimt und bei Bedarf mit Honig abschmecken. In Gläser füllen und gekühlt servieren. Es können auch Erdbeeren, Himbeeren oder Ribisel verwendet werden.
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