BRIEF_KASTEN
Buchtipps
Massage lernen
Hände besitzen die Gabe, Energie zu empfangen und weiterzugeben, wenn wir das zulassen und uns damit auseinandersetzen. Mit einer Polaritätsmassage können wir Energie tanken und uns selbst und andere immer wieder in Balance bringen. Wie man es macht, zeigt ein neues Buch mit anschaulichen Fotos und einer Auswahl leichter Griffe.Wilfried Teschler: Mehr Energie durch Polaritätsmassage, 180 Seiten, kartoniert, Kösel-Verlag, S 209,–.
Seele auf Urlaub
Das letzte Werk von Dr. med. Karl Gartner – nach Fertigstellung des Manuskriptes verstarb er – ist nun erschienen. Es ermöglicht durch ausdrucksstarke und beruhigende Texte und Bilder Angst zu besiegen, Stress zu bewältigen und Ruhe zu finden. Meditieren heißt das Zauberwort. „Meditation als seelischer Vitaminstoß“ gelingt allerdings nur, wenn man sich Zeit nimmt. Das Buch bietet eine gute Basis für Meditation.Dr. Karl Gartner: Meditation, Urlaub für die Seele. Mentale Methoden der Selbsthilfe für den Hausgebrauch, 96 Seiten, Kneipp-Verlag, S 218,–.
Gesundes Herz
Der Herzchirurg Prof. Christian Barnard, der als erster ein menschliches Herz verpflanzte, gibt zum Ausklang des Jahrtausends ein medizinisches Vermächtnis mit Ratschlägen für ein gesundes Herz. Die Tipps klingen verblüffend einfach, praxisbezogen und „naturnahe“.Christian Barnard: 50 Wege zu einem gesunden Herz, 238 Seiten, NP-Buchverlag, S 291,–.
Tabus in Familien
Unter dem Deckmantel heile Familie verbirgt sich vieles – nicht immer nur Gutes, sondern auch viel Unausgesprochenes, „unter die Decke Gekehrtes“. Die Psychotherapeutin und Sozialforscherin Rotraud A. Perner veranschaulicht in einem neuen Buch Ursachen von üblichen Familientabus und zeigt anhand konkreter Beispiele, welche Mechanismen zur Sprachlosigkeit führen. Sie weist Wege, wie Familien lernen können, miteinander richtig zu kommunizieren.Rotraud A. Perner: Darüber spricht man nicht. Tabus in der Familie. Das Schweigen durchbrechen. 231 Seiten, Klappenbroschur, Kösel-Verlag. S 238,–.
Jetzt die