BRIEF_KASTEN
Du verstehst mich nicht
Du verstehst mich nicht
Du verstehst mich nicht! Kommt Ihnen dieser Ausspruch bekannt vor? Ich habe ihn schon oft von Paaren gehört. Wie zufrieden Paare in ihrer Beziehung sind, hängt hauptsächlich davon ab, wie sie miteinander reden. Im Zuhören vermittelt ein Partner dem anderen: Ich nehme dich ernst mit all deinen Gefühlen. Warum sich der Partner nicht verstanden fühlt, liegt häufig an der missverständlichen Sprache. Manchmal ist es auch die mangelnde Bereitschaft, wirklich zuzuhören und nicht nach dem ersten Wort schon die eigene Antwort zu überlegen. Der Rest des Gesagten geht dabei manchmal unter. Für den Mann ist das aufmerksame Zuhören schwierig, weil er meist glaubt, etwas tun zu müssen. Er fühlt sich hilflos, wenn gar kein Handlungsbedarf ist. Dabei geht es ihr gleich viel besser, wenn sie spürt, er hört einfach nur zu. Miteinander reden braucht Zeit und Raum. Wir verwenden oft viel Zeit für Dinge, die uns wichtig sind. Wie viel Raum nimmt dabei das Gespräch ein? Verstehen passiert nicht von selbst, das muss täglich neu versucht werden.Einige Tipps dazu:
- Planen Sie mindestens zwei Stunden pro Woche für ein Gespräch ein.
- Schalten Sie Störquellen aus (Telefon, Radio, TV ...).
- Stellen Sie sich auf das Zuhören ein.
- Fassen Sie das Gehörte noch einmal zusammen, damit Sie auch wirklich wissen, ob Sie alles verstanden haben.
- Versuchen Sie sich in den anderen hinein zu versetzen, bevor Sie Antwort geben.
Jetzt die