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Was sagen Sie: Linda Hofbauer

Stress - reden als erste Hilfe
Ausgabe: 2000/11, Hofbauer, Babsi
14.03.2000
- Kirchenzeitung der Diözese Linz
Linda Hofbauer, Geschäftsführerin der Frauenberatungsstelle BABSI von Freistadt und Traun, sagte bei der Frauentagung am 11. März im Jägermayrhof (siehe auch Seite 5), dass immer mehr Frauen unter Stress am Arbeitsplatz leiden. Die Kirchenzeitung fragte nach: Was ist zu tun, wenn man das Gefühl hat, es nicht mehr zu schaffen?

Auf jeden Fall mit jemandem darüber reden – ob mit einer Freundin, einer Kollegin im Betrieb, in AK, ÖGB oder in einer Beratungsstelle. Dieser erste Schritt verschafft ein Stück Erleichterung.

Sie weisen darauf hin, dass es Frauen gibt, die seit zehn, ja fünfzehn Jahren Psychopharmaka nehmen, um durchzuhalten. Warum schaffen diese den ersten Schritt nicht?

Weil sie es sich nicht eingestehen. Vielleicht, weil sie es als Kind nicht gelernt haben, über Probleme zu reden. – Man belastet andere nicht damit! – Dann geht man zum Arzt. Es genügten oft Gespräche, um die sozialen Kontakte zu heben.

Sind Frauen gefährdeter als Männer?

Einerseits wegen der Doppelbelastung Beruf-Familie schon. Andererseits sind Männer noch weniger bereit bzw. fähig, über ihre Probleme zu reden.

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