BRIEF_KASTEN
Höre ...
So beginnt die Benediktusregel in ihrem Vorwort.Diese Aufforderung setzt nicht nur das Können voraus, sondern ebenso das Einüben. Es braucht die Schulung des äußeren wie auch des inneren Organs.Hören auf die Begebenheiten des Alltags mit aller Aufmerksamkeit ist nicht immer möglich.
Leichter wird es schon in der Stille, die Voraussetzung für das Hören ist. Wen höre ich? Auf welche feinen Signale lasse ich mich ein, welchen schenke ich mein Gehör? Welchen gehe ich nach, welche filtere ich heraus?
Hilfe zu dieser Wahrnehmung ist alles, was zunächst ein Erspüren und Spüren meiner selbst fördert. Für den einen mag es der stille Gang in der Natur sein, für einen anderen helfen langsame Bewegungsübungen, für wieder einen anderen kann es das Betrachten eines Bildes sein. Der hl. Bernhard rät, ja, mahnt: „Gönne dich dir selbst.“ Jeden Tag zumindest ein wenig.
Der Volksmund sagt: „Wer nicht hören will, muss fühlen.“ Dann sozusagen sind die Signale unüberhörbar.
Leichter wird es schon in der Stille, die Voraussetzung für das Hören ist. Wen höre ich? Auf welche feinen Signale lasse ich mich ein, welchen schenke ich mein Gehör? Welchen gehe ich nach, welche filtere ich heraus?
Hilfe zu dieser Wahrnehmung ist alles, was zunächst ein Erspüren und Spüren meiner selbst fördert. Für den einen mag es der stille Gang in der Natur sein, für einen anderen helfen langsame Bewegungsübungen, für wieder einen anderen kann es das Betrachten eines Bildes sein. Der hl. Bernhard rät, ja, mahnt: „Gönne dich dir selbst.“ Jeden Tag zumindest ein wenig.
Der Volksmund sagt: „Wer nicht hören will, muss fühlen.“ Dann sozusagen sind die Signale unüberhörbar.
Jetzt die