BRIEF_KASTEN
Mit List das Altern bremsen
„Ein Jahr Training für acht Jahre Lebensqualität“. Der Werbeslogan des Seniorenprojekts SelbA ist keine Zauberformel, aber ein hilfreicher Weg, im Alter agil zu bleiben.
Die Seniorenkurse SelbA schreiben Erfolgsgeschichte: Seit das Katholische Bildungswerk (KBW) die Treffen für Menschen ab 55 Jahren im Jahr 1999 angeboten hat, haben 7.276 Männer und Frauen an den einjährigen Trainings gegen das Altern teilgenommen. Mit Übungen, die die geistige und körperliche Beweglichkeit stärken, wird die Selbstständigkeit gefördert und die Pflegebedürftigkeit deutlich hinausgezögert. Das beruht nicht auf Einbildung, sondern auf wissenschaftlichen Untersuchungen von Universitätsinstituten.
Weil viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach Abschluss des Kurses weitermachen möchten, haben sich Clubs gebildet, insgesamt 119. Die Clubs sind eine Weiterentwicklung des Programms, erklärt KBW-Chef Dr. Günther Leitner. Von Anfang an wird das Projekt vom Land Oberösterreich gefördert. Für LH Josef Pühringer ist SelbA ein wichtiger Beitrag zur Menschenwürde. Landesrat Josef Ackerl betont die Bedeutung des Programms für das Selbstbewusstsein der Senior/innen.
Die Seniorenkurse SelbA schreiben Erfolgsgeschichte: Seit das Katholische Bildungswerk (KBW) die Treffen für Menschen ab 55 Jahren im Jahr 1999 angeboten hat, haben 7.276 Männer und Frauen an den einjährigen Trainings gegen das Altern teilgenommen. Mit Übungen, die die geistige und körperliche Beweglichkeit stärken, wird die Selbstständigkeit gefördert und die Pflegebedürftigkeit deutlich hinausgezögert. Das beruht nicht auf Einbildung, sondern auf wissenschaftlichen Untersuchungen von Universitätsinstituten.
Weil viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach Abschluss des Kurses weitermachen möchten, haben sich Clubs gebildet, insgesamt 119. Die Clubs sind eine Weiterentwicklung des Programms, erklärt KBW-Chef Dr. Günther Leitner. Von Anfang an wird das Projekt vom Land Oberösterreich gefördert. Für LH Josef Pühringer ist SelbA ein wichtiger Beitrag zur Menschenwürde. Landesrat Josef Ackerl betont die Bedeutung des Programms für das Selbstbewusstsein der Senior/innen.
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