Erste Hilfe vor Selbsttötung

Mindestens 1400 Suizide ereignen sich jährlich in Österreich. Damit sterben doppelt so viele Menschen an Selbsttötung wie durch Unfälle im Straßenverkehr.

„Meine Erfahrung ist, dass jeder Suizidgefährdete in seinem Umfeld sagt, dass er es satt hat zu leben“, erzählt Prof. Léon Kraus. Dass jemand einen Suizid nicht ankündigt, gibt es kaum. Diese Ankündigung passiert allerdings eine längere Zeit, meistens mehr als sechs Monate, vor der Ausführung. Der Betroffene denkt für sich zu diesem Zeitpunkt: „Ihr habt mich nicht ernst genommen“, und beschließt, seinem Leben ein Ende zu setzen.

Die Entscheidung. Ab diesem Zeitpunkt merken Angehörige, dass es Betroffenen besser geht. „Er hat eine Entscheidung für sich treffen können”, erklärt Léon Kraus. Nach einem Suizid fühlen sich die Angehörigen oft angegriffen. Der Betroffene hat Abschiedsbriefe geschrieben, drei oder vier Tage vor der Tat, und hat nichts mehr gesagt. Das wird als gemein und unehrlich empfunden.

Geduld. „Man sagt oft, Suizid ist eine Spontanentscheidung. Das ist es für mich nicht“, meint Professor Kraus. In die Gefahr, sich das Leben zu nehmen, „rutscht man förmlich“. Manchmal haben die Menschen im Umfeld auch keine Geduld mehr. „Jemand mit Suizid-Gedanken kann sein Umfeld über Jahre nerven. Die meisten sind in therapeutischer Behandlung und brauchen ständig Hilfe.“

Erste Hilfe. „Jeder Mensch hat das Recht, Probleme zu haben“, meint Léon Kraus, „aber er muss sich klar sein, dass Probleme da sind, um gelöst zu werden.“ Man kann nicht 1000 Probleme an einem Tag lösen, sondern nur eines nach dem anderen. Aus dem kleinen alltäglichen Frust können unlösbare Probleme entstehen. Léon Kraus kommt als Lehrer vor allem mit Jugendlichen zusammen. Er weiß, dass sie ihre Probleme als Erstes Schulkolleginnen und -kollegen erzählen. Die seelische Erste Hilfe ist, dass jemand gut zuhört und nicht mit Klischeesätzen (wie: „Das wird schon wieder.“) antwortet.

Begleiten statt entmündigen. Freunde können aber nicht Therapeut/in werden. Er oder sie kann helfen, passende Therapeuten auszuwählen. „Und wenn ich mit dem ersten nicht zufrieden bin, kann ich mir einen anderen suchen“, so Léon Kraus. „Da habe ich das Recht dazu.“ Angehörige können Suizidgefährdete zur professionellen Hilfe begleiten und sich dann zurückziehen. Erste Hilfe kann für Kraus auch so aussehen: „Ich organisiere den Besuch eines Kinos und sag, den zweiten Film suchst du aus oder das Lokal, in das wir nachher gehen. Damit er oder sie die Sicherheit der eigenen Entscheidung wieder findet.“

Ehrlich sein. Wichtig im Umgang mit Suizidgefährdeten ist Ehrlichkeit. „Wenn ein Kollege zu mir sagt: ,Ich bringe mich um‘, dann sage ich: ,Und du gibst mir dein Wort, dass du es nicht tust.‘“, meint Léon Kraus. Angehörige können auch für sich Hilfe holen, damit sie jemanden gut begleiten können in dieser Situation. Wenn der Betroffene das merkt und als unehrlich empfindet, kann man erklären: „Ich habe dein Vertrauen gebrochen, weil du nur ein Leben hast, und das ist mir so wichtig.“

- Vortrag von Prof. Mag. theol-päd. Léon Kraus und Univ. Doz. Prim. Dr. Werner Schöny am Do., 10. Jänner 2008, 19.30 Uhr, Bildungshaus Schloss Puchberg. Die KirchenZeitung ist Mitveranstalterin.
Eintritt: Euro 9,–.

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Professor Mag. theol.-päd. Léon Kraus ist Religionslehrer im klassischen und technischen Lyzeum in Luxemburg, Gründer und Leitungsmitglied der Krisenintervention „Group de Support Psychologique” in Luxemburg, Trainer, Psychologischer Berater, Mitarbeiter der Stiftung Mayday, Senior Consultant der INNOT GmbH in Luxemburg/München, Notfallseelsorger und verantwortlicher Seelsorger für den Zivilschutz und die Freiwilligen Feuerwehren Luxemburgs.