BRIEF_KASTEN
Erkältungen
Viele Menschen werden in dieser Jahreszeit von Erkältungengeplagt. Gerade der Wechselzwischen überheizten Wohnräumen, Büros oder Geschäften und dem kalten Jännerwind, der draußen bläst, führt häufig zu lästigen Symptomen wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit.
Die Kräfte der Natur können uns helfen, unser Immunsystem zu stärken. So können Tees ausHolunder- oder Lindenblüten, aus den Blättern des Bitterklees oder dem Kraut von Storchenschnabel, Silbermantel und Kamille Erkältungen vorbeugen.Ein anderes bewährtes Mittel ist es, barfuß durch den Schnee zu spazieren. Wenn die Kälte in den Füßen unangenehm zu werden beginnt, gleich in ein warmes Bad steigen, in das 100 g Borax (aus der Apotheke) eingerührt wurden. Das stärkt den Körper und gibt ihm Kraft, sich gegen Krankheiten zu wehren.
Ist aber doch eine Erkältung ausgebrochen, so bietet uns die Natur auch dafür Hilfe. So kann etwa die Königskerze hartnäckigen Husten lösen: Einfach einen Teelöffel Blüten (ohne Kelch und Blätter) in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser aufgießen und fünf Minuten ziehen lassen.Ein beliebtes Hausmittel ist es auch, einen schwarzen Rettich auszuhöhlen und mit Kandiszucker zu füllen. Über Nacht bildet sich ein heilkräftiger Sirup, den man mehrmalstäglich teelöffelweise einnehmen sollte – so werden Erkältungen im Nu gelindert!
Die Kräfte der Natur können uns helfen, unser Immunsystem zu stärken. So können Tees ausHolunder- oder Lindenblüten, aus den Blättern des Bitterklees oder dem Kraut von Storchenschnabel, Silbermantel und Kamille Erkältungen vorbeugen.Ein anderes bewährtes Mittel ist es, barfuß durch den Schnee zu spazieren. Wenn die Kälte in den Füßen unangenehm zu werden beginnt, gleich in ein warmes Bad steigen, in das 100 g Borax (aus der Apotheke) eingerührt wurden. Das stärkt den Körper und gibt ihm Kraft, sich gegen Krankheiten zu wehren.
Ist aber doch eine Erkältung ausgebrochen, so bietet uns die Natur auch dafür Hilfe. So kann etwa die Königskerze hartnäckigen Husten lösen: Einfach einen Teelöffel Blüten (ohne Kelch und Blätter) in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser aufgießen und fünf Minuten ziehen lassen.Ein beliebtes Hausmittel ist es auch, einen schwarzen Rettich auszuhöhlen und mit Kandiszucker zu füllen. Über Nacht bildet sich ein heilkräftiger Sirup, den man mehrmalstäglich teelöffelweise einnehmen sollte – so werden Erkältungen im Nu gelindert!
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