BRIEF_KASTEN
Natur pur für Körper, Haut und Heim
Karoline Postlmayr ist erfahrene Heilkräuterexpertin und hat schon mehrere Bücher zu diesem Thema veröffentlicht. Sie vertraut der Heilkraft von Pflanzen mehr als der Pharmaindustrie. Ob Wechselbeschwerden, Blutdruckprobleme, Sonnenbaden ohne Reue, Zahnprobleme oder Schlafstörungen, die Autorin weiß, mit welchen Kräutern man dagegen erfolgreich ankämpfen kann. Richtig essen und trinken, das ist ihr wichtigster Ratschlag gegen körperliche Beschwerden. Bei Stress und Überlastung empfiehlt sie wohltuende Bäder mit entspannenden Kräuterzusätzen.
Natürlich leben ohne Chemie mit Wildkräutern und Hausverstand. Karoline Postlmayr, Ennsthaler Verlag, Steyr 2017, 16,90 Euro.
Nicht nur Menschen mit empfindlicher Haut suchen immer häufiger Alternativen zu Kosmetikprodukten aus dem Handel. Mit Grundkenntnissen – etwa aus einem Praxiskurs – kann man mit den Rezepten aus diesem Buch Cremes, Emulsionen oder Deodorants zur Körperpflege und -reinigung selber herstellen. Auch Lippen- und Haarpflege, Zahncreme und den richtigen Balsam für feine Babyhaut findet man hier zur Herstellung in der eigenen Kosmetik-Küche. Unbedenkliche Rohstoffe in bester Qualität sind jedenfalls erforderlich. Naturkosmetik selber machen. Das Handbuch, Heike Käser, Freya-Verlag, Linz, 2017, 512 Seiten, 34,90 Euro.
Auch beim Putzen kann man auf Nachhaltigkeit achten. Die Autorin Inés Hermann ist von der Notwendigkeit von mehr Ökologie im Alltag überzeugt. Folgerichtig verwendet sie für Spülmittel, Haushaltsreiniger oder Raumdüfte natürliche Zutaten. Ihr sensitives Feinwaschmittel etwa besteht aus Seifenkraut und Lavendelöl. Die Resultate sind ebenso sauber wie hygienisch, vor allem aber ohne Schadstoffe für die Umwelt. Grüner putzen. Natürliche Reinigungsmittel, Inés Hermann, Freya-Verlag, Linz 2017, 14,90 Euro.
Nicht nur Menschen mit empfindlicher Haut suchen immer häufiger Alternativen zu Kosmetikprodukten aus dem Handel. Mit Grundkenntnissen – etwa aus einem Praxiskurs – kann man mit den Rezepten aus diesem Buch Cremes, Emulsionen oder Deodorants zur Körperpflege und -reinigung selber herstellen. Auch Lippen- und Haarpflege, Zahncreme und den richtigen Balsam für feine Babyhaut findet man hier zur Herstellung in der eigenen Kosmetik-Küche. Unbedenkliche Rohstoffe in bester Qualität sind jedenfalls erforderlich. Naturkosmetik selber machen. Das Handbuch, Heike Käser, Freya-Verlag, Linz, 2017, 512 Seiten, 34,90 Euro.
Auch beim Putzen kann man auf Nachhaltigkeit achten. Die Autorin Inés Hermann ist von der Notwendigkeit von mehr Ökologie im Alltag überzeugt. Folgerichtig verwendet sie für Spülmittel, Haushaltsreiniger oder Raumdüfte natürliche Zutaten. Ihr sensitives Feinwaschmittel etwa besteht aus Seifenkraut und Lavendelöl. Die Resultate sind ebenso sauber wie hygienisch, vor allem aber ohne Schadstoffe für die Umwelt. Grüner putzen. Natürliche Reinigungsmittel, Inés Hermann, Freya-Verlag, Linz 2017, 14,90 Euro.
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