BRIEF_KASTEN
Fauchen wie ein Drache
Bewusst atmen. Wenn wir uns schrecken, dann halten wir die Luft an. Und wenn wir erleichtert sind, atmen wir auf. Sauerstoff benötigen wir zum Leben, ständig atmen wir ein und aus. Damit unsere Lungenflügeln gut trainiert werden, sind zwischendurch Atemübungen hilfreich. Du könntest zum Beispiel versuchen, mit einem Strohhalm einen Papierhund durch ein Tor zu blasen. Versuch es einmal!
- Buchtipp: Fauchen wie ein Drache, E. Morkowska, Veritas.
- Buchtipp: Fauchen wie ein Drache, E. Morkowska, Veritas.
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