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Rezepte

Rote-Rüben-Shot

Rezepte

Shot-Rezepte gelingen am besten mit einem Entsafter, verwendet man hingegen einen Mixer, entsteht ein Smoothie-ähnliches Getränk, dem man noch etwas Wasser hinzufügen kann.

Ausgabe: 34/2018

21.08.2018

©ilietus - stock.adobe.com — © ©ilietus - stock.adobe.com

Zutaten
2 Rote Rüben (gekocht)
3 cm Ingwer

Zubereitung
Rote Rüben und Ingwer waschen, schälen, in Stücke schneiden und in den Entsafter geben.

Stärkung des Immunsystems
Vitaminbombe
Energiekick
Förderung der Verdauung
Auch fürs Abnehmen und Fasten geeignet
Basische Wirkung
Regt den Stoffwechsel an

Rezept aus dem Buch „Saftladen“. Die Mengenangaben beziehen sich auf zwei Gläser.

Mixen, pressen und trinken

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