Essig, Öl und etwas Wasser mischen – eine alte Kurzformel für Salatdressings, die dank vielfältiger Geschmacksvarianten und Zutaten immer anders schmecken kann. Ein Blick auf die feinen Unterschiede dieser köstlichen Duette lohnt sich.
Grundsätzlich sollte man – wie bei allen Lebensmitteln – auf gute Qualität achten. Dunkel, kühl und fest verschlossen sind die Flaschen optimal gelagert. Öl sollte man aber nach dem Öffnen in den Kühlschrank stellen und zügig verbrauchen, es kann sonst ausflocken oder ranzig werden. Essig ist da schon haltbarer, selbst kleine Ablagerungen oder Trübungen sind keine Anzeichen dafür, dass er verdorben wäre.
Wer mit wem?
In der Kombination von Essig und Öl sollte man immer darauf achten, dass sich die Geschmäcker nicht gegenseitig die Schau stehlen. Zu einem fruchtigen Essig wird ein mildes Öl, zu einem neutralen Essig ein nussiges Öl gemischt.
Beliebte Sorten
Milder Weinessig, fruchtig-säuerlicher Apfelessig und vielfältige Kräuteressige sind die Klassiker. Daneben hat sich auch der besonders gesunde Balsamico einen festen Platz in der heimischen Küche erobert. Zu bunten Salatmischungen harmonieren alle fruchtigen Essigsorten sehr gut. Sonnenblumen- und Maiskeimöl sind dezent im Geschmack, Distel- und Rapsöl sind hingegen leicht nussig. Olivenöl wird speziell in der mediterranen Küche eingesetzt, besonders gesund ist die kalt gepresste Variante. Sesam- und Erdnussöl eignen sich gut für asiatische und orientalische Gerichte sowie auch fürs Kochen im Wok. Eine steirische Spezialität ist das Kürbiskernöl, das besonders intensiv schmeckt, sogar auf Vanilleeis. Mit neutralen Essig- und Ölsorten kann man nach Lust und Geschmack eine Vielfalt eigener Kreationen herstellen – zum Selber-Genießen oder als kleine Geschenke.
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