BRIEF_KASTEN
Gemeinsam auf der Kalorienbremse
© alex9500 - Fotolia
Sie kennen das: Pünktlich zu Beginn der Fastenzeit sind alle (Frauen-) Zeitschriften voll mit mehr oder weniger nützlichen Ratschlägen und Diäten, die eine Bikini-Figur für den Sommer garantieren. Dass Fasten und Abnehmen keine deckungsgleichen Begriffe sind, sei hier nur am Rande erwähnt, denn diese Diskussion grüßt – ähnlich dem Murmeltier – regelmäßig, und zwar im Jahresabstand.
Für mich waren es aber nicht die erwähnten Zeitungsartikel, sondern ein scharfer Blick auf die Waage, der mich dazu bewogen hat, meine Essgewohnheiten zu überdenken. Dazu kamen einige Freundinnen, die ein ähnliches Ungemach verspürten – beim Anziehen, beim Stiegensteigen und überhaupt. Sie haben schon vor mir sehr erfolgreich die Initiative ergriffen. Mit einem motivierten „Ich auch“ reihte ich mich bei den Gleichgesinnten ein. Wenn wir uns nun treffen, sprudeln die Soda-Zitron-Gläser einträchtig nebeneinander und ein Blick auf die Dessertkarte macht uns sicher: Auch die geteilte Nachspeis hat eine sehr lange Halbwertszeit.
Und das kennen sie ebenfalls: Gemeinsam, mit viel Erfahrungsaustausch und gegenseitiger Motivation geht vieles eben besser. Danke, Mädels!
Für mich waren es aber nicht die erwähnten Zeitungsartikel, sondern ein scharfer Blick auf die Waage, der mich dazu bewogen hat, meine Essgewohnheiten zu überdenken. Dazu kamen einige Freundinnen, die ein ähnliches Ungemach verspürten – beim Anziehen, beim Stiegensteigen und überhaupt. Sie haben schon vor mir sehr erfolgreich die Initiative ergriffen. Mit einem motivierten „Ich auch“ reihte ich mich bei den Gleichgesinnten ein. Wenn wir uns nun treffen, sprudeln die Soda-Zitron-Gläser einträchtig nebeneinander und ein Blick auf die Dessertkarte macht uns sicher: Auch die geteilte Nachspeis hat eine sehr lange Halbwertszeit.
Und das kennen sie ebenfalls: Gemeinsam, mit viel Erfahrungsaustausch und gegenseitiger Motivation geht vieles eben besser. Danke, Mädels!
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