An heißen Sommertagen denkt man bei Wasser unwillkürlich an Baden, Trinken und Abkühlung. Doch das kühle Nass hat noch viel mehr positive Auswirkungen auf den Menschen – für Körper und Geist.
Egal ob Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder alter Mensch, fast alle lieben das Wasser. Sei es im Plantschbecken, beim Spaziergang am Flussufer, im Segelboot oder beim Anblick des eigenen Gartenbiotops. Wasser macht fröhlich, entspannt und führt unbewusst zu einem höheren Wohlempfinden.
Wasser erleben. Natur tut dem Menschen generell gut. Doch Wasser hat etwas ganz Spezielles. Flüsse, Seen und Meeresküsten sind – und waren schon immer – beliebte Erholungs- und Ferienziele, weil hier die Luft gut ist und das Klima ausgeglichen. Traditionelle Kurorte haben nicht umsonst immer etwas mit Wasser zu tun oder liegen an einem Gewässer. Dass Wasser guttut, ist also nicht neu. Dass Menschen, die am Strand oder in Küstennähe wohnen, überhaupt zufriedener sind, das haben Forscher allerdings erst in unserem Jahrhundert in Versuchen nachgewiesen.
Wasser fühlen. Schon beim Hineingleiten ins Wasser werden angenehme Empfindungen auf der Haut und das Gefühl von Leichtigkeit spürbar. Beim Schwimmen bewegt man sich nahezu schwerelos und hat gleichzeitig mit einem Widerstand des Elements zu kämpfen. Wasser bietet die schonendsten Voraussetzungen für Therapien am Bewegungsapparat, zusätzlich werden Herz und Kreislauf angeregt. Und Baden macht Spaß, besonders in Gesellschaft und mit Kindern. Nicht umsonst zählt Schwimmen zu den beliebtesten und am weitesten verbreiteten Sportarten.
Wasser sehen. In der Farbpsychologie weiß man schon lange, dass die Farbe Blau einen beruhigenden Effekt hat. Ärzte konnten in blauer Arbeitsumgebung einen ruhigeren Puls und regelmäßigeren Herzschlag feststellen. Da gerade die heimischen Seen mit sauberem, blau-türkisem Wasser aufwarten können, wirkt ein Ausflug dorthin schnell entspannend und beruhigend.
Wasser hören. Vom Anblick des Wassers kaum zu trennen ist sein plätscherndes Geräusch. Ob das Tosen von Wasserfällen oder die sanften Bugwellen eines Schiffes, sie alle wirken im menschlichen Ohr stressmindernd. Darum findet man in Zahnarztpraxen oft kleine Zimmerbrunnen, deren Geräusch den Patient/innen die Angst nehmen sollen.
Gefahr Wasser. Wie jedes Element hat auch das Wasser seine bedrohlichen Seiten. Hochwasser, Flutkatastrophen und Badeunfälle verdeutlichen das leider nur zu oft. Und trotzdem bleibt das Wasser faszinierend.