BRIEF_KASTEN
Viel trinken ist gesund!
Gut zwei Liter Flüssigkeit sollten sowohl Kinder als auch Erwachsene täglich zu sich nehmen. Zu den empfehlenswerten Getränken gehören Wasser, Apfelsaft sowie Früchte- oder Kräutertee. Die Konzentrationsfähigkeit wird dadurch erhöht – und das kann ja auch während der Ferienzeit nicht schaden – beim Spielen, beim Rad fahren, beim Kicken ...
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