BRIEF_KASTEN
Gsund bleiben
Die Behandlung des Bronchialasthmas erfolgt auf vier Ebenen.
– Grundvoraussetzung ist frei von körperlichen und psychischen Überbelastungen zu sein. Es sollte aber regelmäßige körperliche Aktivität zu einer guten Fitness führen. (Asthmabeschwerden dabei immer mit Medikamenten unterdrücken.)
– Zweite Ebene ist die Vermeidung von Reizfaktoren und allergischen Auslösern. Hunde und Katzen kann man aus der eigenen Wohnung verbannen, sie begegnen einem aber oft bei Freunden und Bekannten. Die Hausstaubmilben sind ein Problem für sich, Teppichböden müssen entfernt, die Schlafzimmereinrichtung, Decken, Polster usw. häufig gesäubert werden. Pollenallergiker sollten wenn möglich öfter in pollenärmere Erdteile verreisen.
– Die dritte Ebene ist die wichtige medikamentöse Therapie mit Entzündungshemmern. Leichtes Asthma ohne Cortison, mittleres und schweres Asthma mit cortisonhältigen Mitteln. Heiserkeit und Mundschleimhautpilz kann man mit der richtigen Inhalationstechnik vermeiden.
– Die vierte Behandlungsebene ist die Erweiterung der Bronchien, wenn diese verengt sind und in typischer Weise das Luftholen und Ausatmen erschweren. Es gibt dazu gute kleine Pumpen zum Inhalieren. Als Begleittherapie bieten sich Akupunktur und Homöopathie an. Entspannungstechniken und Atemgymnastik sollten Asthma-Leidende sicher beherrschen. Kneipp empfiehlt zur Linderung warme Brust- und Oberwickel zum Schwitzen.
Von Dr. Franz Daringer, leitender Arzt des Kneipp-Kurhauses der Marienschwestern in Aspach.
– Grundvoraussetzung ist frei von körperlichen und psychischen Überbelastungen zu sein. Es sollte aber regelmäßige körperliche Aktivität zu einer guten Fitness führen. (Asthmabeschwerden dabei immer mit Medikamenten unterdrücken.)
– Zweite Ebene ist die Vermeidung von Reizfaktoren und allergischen Auslösern. Hunde und Katzen kann man aus der eigenen Wohnung verbannen, sie begegnen einem aber oft bei Freunden und Bekannten. Die Hausstaubmilben sind ein Problem für sich, Teppichböden müssen entfernt, die Schlafzimmereinrichtung, Decken, Polster usw. häufig gesäubert werden. Pollenallergiker sollten wenn möglich öfter in pollenärmere Erdteile verreisen.
– Die dritte Ebene ist die wichtige medikamentöse Therapie mit Entzündungshemmern. Leichtes Asthma ohne Cortison, mittleres und schweres Asthma mit cortisonhältigen Mitteln. Heiserkeit und Mundschleimhautpilz kann man mit der richtigen Inhalationstechnik vermeiden.
– Die vierte Behandlungsebene ist die Erweiterung der Bronchien, wenn diese verengt sind und in typischer Weise das Luftholen und Ausatmen erschweren. Es gibt dazu gute kleine Pumpen zum Inhalieren. Als Begleittherapie bieten sich Akupunktur und Homöopathie an. Entspannungstechniken und Atemgymnastik sollten Asthma-Leidende sicher beherrschen. Kneipp empfiehlt zur Linderung warme Brust- und Oberwickel zum Schwitzen.
Von Dr. Franz Daringer, leitender Arzt des Kneipp-Kurhauses der Marienschwestern in Aspach.
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