Wir haben Schularbeit

In unserer Gesellschaft gibt es viele Bilder einer „guten Mutter“. Diese soll aus der Sicht der meisten Eltern immer geduldig sein, möglichst viel mit den Kindern spielen, die Kinder vor allem Bösen schützen, Konflikte für ihre Kinder lösen. Eine gute Mutter ist auch dafür verantwortlich, dass das Kind in der Schule gut ist. Alles ganz schön stressig.

Karin bemüht sich sehr

In ihrer eigenen Kindheit erlebte sie eine große innere Einsamkeit, weil ihre Eltern dauernd gearbeitet haben. Das möchte Karin bei ihren Kindern anders machen. Sie identifiziert sich dabei fast mit ihnen. Wenn es den Kindern gut geht, geht es auch der Mutter gut. Wenn die Kinder Probleme haben, fühlt sich die Mutter schlecht und ungenügend. „Wir haben demnächst Ansage und wir haben noch nicht genug gelernt“, erzählt Karin. Ihr Selbstwert ist eng mit dem Wohlbefinden und Erfolg ihrer Kinder gekoppelt.
Karin fühlt sich auch für den gesamten Haushalt verantwortlich. Wenn sie da von
ihrer Mutter für die Unordnung kritisert wird, flippt Karin regelmäßig aus und schreit. „So mag ich mich selbst nicht mehr“, ist sie verzweifelt.

Selbst-Fürsorge

In einem ersten Schritt muss Karin lernen, sich selbst wichtig zu nehmen. Bei Bedarf soll sie sich eine Weile aus dem Geschehen herausnehmen und in einen eigenen Raum zurückziehen. Karin kann ihren Mann bitten, in dieser Zeit auf die Kinder zu schauen. Folgende Fragen sind hilfreich: „Was würde mir jetzt gut tun? Was kann ich für mich tun, damit es mir wieder gut geht?“ – Karin findet heraus, dass sie sich in der Badewanne gut entspannen kann. Dadurch kommt sie innerlich wieder zu sich und hält alle anderen wieder besser aus.

Hilfe annehmen

Die Mutter beginnt, ihren Mann und ihre Kinder um Hilfe zu bitten. Bisher hat sie lieber alle Arbeit auf sich genommen und war dann wütend und traurig.
Karin meldet immer mehr ihre Bedürfnisse an. Somit erspart sie sich und ihrem Mann die Vorwürfe dafür, was sie alles nicht bekommt. Wer für sich selbst sorgt, fühlt sich geliebt und angenommen, wie er ist.
Karin beobachtet bei ihren Kindern, wo sie wirklich gebraucht wird und wann es gut ist, dass sie sie alleine Erfahrungen machen lässt. Es reicht ihr, eine „hinreichend gute Mutter“ zu sein. Und sie erlebt sich vor allem dann als gute Mutter, wenn sie sich für sich selbst immer wieder Zeit nimmt.

Zur Sache

Wie viel Mutter braucht das Kind?

Eine gute Mutter ist keine, die sich für Kinder und Familie aufopfert, sondern eine, die im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen und denen des Kindes lebt.
Kinder brauchen ihre Eltern zur Versorgung, zur Orientierung und als Sicherheitsbasis. Sie brauchen gemeinsame Zeit mit den Eltern. In vielen Bereichen ist Anleitung und Unterstützung, dem Alter entsprechend, nötig.
Eine gute Mutter kann sich auch immer wieder zurücknehmen. Zum Beispiel, wenn Kinder mit Geschwistern oder Freund/innen streiten (außer bei Übergriffen und Gewalt).
Kinder sollen die Herausforderungen und Konflikte, die sie selbst lösen können, selbst in Angriff nehmen. Eltern unterstützen dort, wo es nötig ist. Ab einem gewissen Alter ist es auch gut, wenn Kinder selbst Freund/innen oder den Friseur anrufen. Kinder entwickeln dadurch Mut und fühlen sich kompetent und selbst-wirksam.
Indem Eltern ihren Kindern nicht alles abnehmen, stärken sie auch ihre Frustrations­toleranz, d.h. die Fähigkeit, mit Frust und unangenehmen Gefühlen umgehen zu lernen. Kinder, die das nicht können, fordern ständig und werden zu unzufriedenen, verwöhnten Zeitgenoss/innen.

Buchtipp: Kindern Mut machen, Boglarka Hadinger (Kath. Familienverband). Bei Fragen und Problemen wenden Sie sich an: BEZIEHUNGLEBEN.AT, Partner-, Ehe-, Familien- und Lebensberatung, Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz, Tel. 0732/77 36 76.