Es gibt vermutlich ebenso viele Diäten wie Menschen mit zu vielen Kilos. Krauttage, Kartoffeltage, Trennkost und „FDH“ – Friss die Hälfte – die Aufzählung ließe sich endlos fortsetzen. Der bekannte Theologe und Schriftsteller Josef Dirnbeck fügt in seinem Fastenbuch einen Tipp hinzu, der bisher fehlte: der Humor und das Schmunzeln. Von Jesus über Religionsstifter bis zu Philosophen und Theologen aller Jahrhunderte bietet Dirnbeck appetitlich angerichtetes „Geistiges“ zum Fasten: Impulse, die erahnen lassen, welche Kraft im Verzicht steckt.
Josef Dirnbeck, Das Buch vom Fasten. Wer verzichtet, hat mehr vom Leben, Pattloch Verlag 2003, 224 Seiten, E 15,40.