BRIEF_KASTEN
Haushaltsarbeit gerecht aufteilen
Fallbeispiel: „Bringst du mir noch ein Bier?“ „Hol es dir doch selber!“ Der wütende Ton in ihrer Antwort scheucht Kurt aus seinem Sessel auf. In der Küche findet er Ilse in Tränen aufgelöst; sie ist über ihre laute Antwort selber erschrocken. Kurts fassungsloser Blick löste dann eine Gefühlstirade aus: Sie sei nur seine Bedienerin, er lasse es sich gut gehen, während sie alle Arbeit allein zu leisten habe. Und dazwischen die Anklagen: Er sei rücksichtslos, egoistisch, gefühllos, faul usw. So hätte sie sich das gemeinsame Leben nicht vorgestellt. Ilse und Kurt haben noch keine Kinder. Beruflich und finanziell geht es ihnen gut. Von Beginn ihrer Ehe an übernimmt Ilse, wie sie es am Beispiel ihrer Mutter erlebt hat, mit Selbstverständlichkeit alle Haushaltsarbeiten. Kurt ist das recht, denn er kann es genießen, verwöhnt zu werden. Ilse wird mit der Zeit immer unzufriedener und beneidet Kurt, der es sich nach der Arbeit gemütlich macht. Dieses Gefühl der Unzufriedenheit verschwindet auch dann nicht, wenn Kurt ihr gelegentlich Hilfe anbietet.
Wenn die Arbeit zu Hause gerecht aufgeteilt wird, kann das auch die Gefühlswelt wieder ins Lot bringen. Wenn es ihnen wie Kurt und Ilse geht, dann ...
- ... Fragen Sie sich beide, ob die Regelung, wie bei Ihnen die Haushaltsarbeiten aufgeteilt sind, noch stimmt.
- Achten Sie auf die Gefühle, die dabei mitschwingen und versuchen Sie diese auszudrücken. Jedes Gefühl darf beim Namen genannt werden, denn Gefühle sind einfach da, sie fragen nicht, ob es sie geben darf.
- Sprechen Sie zuerst über Ihre Gefühle.
- Erstellen Sie einen Katalog der Aufgaben, die für das gemeinsame Wohl zu leisten sind, und überprüfen Sie, wie viel jede/r davon neben der beruflichen Belastung übernehmen kann.
- Bedenken Sie dabei, dass die gerechte Aufteilung nicht nur eine Frage der Quantität ist.
Wenn die Arbeit zu Hause gerecht aufgeteilt wird, kann das auch die Gefühlswelt wieder ins Lot bringen. Wenn es ihnen wie Kurt und Ilse geht, dann ...
- ... Fragen Sie sich beide, ob die Regelung, wie bei Ihnen die Haushaltsarbeiten aufgeteilt sind, noch stimmt.
- Achten Sie auf die Gefühle, die dabei mitschwingen und versuchen Sie diese auszudrücken. Jedes Gefühl darf beim Namen genannt werden, denn Gefühle sind einfach da, sie fragen nicht, ob es sie geben darf.
- Sprechen Sie zuerst über Ihre Gefühle.
- Erstellen Sie einen Katalog der Aufgaben, die für das gemeinsame Wohl zu leisten sind, und überprüfen Sie, wie viel jede/r davon neben der beruflichen Belastung übernehmen kann.
- Bedenken Sie dabei, dass die gerechte Aufteilung nicht nur eine Frage der Quantität ist.
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