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Wider den Mittagsdämon

Für Leib & Seele von Sr. Scholastica Buchmüller
Ausgabe: 2003/33, Kneipp, Müdigkeit,
12.08.2003
Bereits in der Antike war der Mittagsdämon bestens bekannt. Besonders kirchliche Kreise, etwa Wüsteneinsiedler beklagten sich über ihn. Heutzutage ist er immer noch überaus aktiv, wenngleich er meistens anonym bleibt. Wie sein Name schon sagt, schlägt er mit Vorliebe mittags zu. Nach dem Mittagessen. Diese Bleischwere. Dieses in Gesellschaft verschämt unterdrückte insgeheim jedoch Kiefer aufsperrende herzhafte Gähnen. Diese unüberwindliche Trägheit. Diese tief sitzende Unlust irgendetwas zu tun. Ein klassischer Weg ihn auszutreiben ist die „Umarmungstaktik“: ein halbstündiges Mittagsschläfchen. Weglaufen hilft auch: der Spaziergang. Aus Zeit- und Gelegenheitsmangel weit verbreitet: koffein- und teeinhaltige Heißgetränke. Nicht für jeden Magen und jede Nerven unbegrenzt geeignet. Nach Menge und Zeitpunkt wird unter Umständen mit dem Mittagsdämon auch noch das Sandmännchen vertrieben. Ein Mittel aus der „Kneippschatulle“: das kalte Armbad. Kurz und erfrischend. Nur mit warmen Händen! Man nehme: ein Waschbecken und befülle es mit kaltem Wasser. Eisschicht unnötig. So kalt, dass das Wasser den Hahn verlässt, reicht. Kremple etwaige Oberbekleidung so hoch wie möglich. Entferne die Uhr. Tauche mit beiden Armen unter. Atme ruhig weiter. Bevor es kalt werden könnte, beende man das Bad. Wasser abstreifen. Uhr wieder an. Fertig.
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