BRIEF_KASTEN
Die Kinder sind groß, was jetzt?
Wenn zwei Partner wiederalleine sind, ist eine neue Lebensplanung notwendig. Die Situation stellt sich dabei für Frauen und Männer oft anders dar.
Für Karin z. B., die ihren Schwerpunkt bisher in der Familie und im Engagement für die Kinder hatte, stellt sich die Frage: „Was nun?“, deutlicher als für Walter, der nach wie vor in seinem beruflichen Erwerbsleben eingebunden ist.
Die Chance für Walter wäre jetzt, seiner Frau das Gefühl zu geben, dass sie in der Veränderung, die vor allem sie betrifft, nicht allein gelassen wird.Es bietet sich die Möglichkeit in einem Bilanzgespräch darüber zu reden, wie sich die zu Ende gehende Familienphase im Rückblick darstellt.
Für die neue Paarphase lässt sich überlegen, wie die Zukunft gemeinsam gestaltet werden kann. Hilfreiche Schritte könnten sein:
- Beide Partner reihen ihre Lebensbereiche nach Wichtigkeit.
- Welche Veränderungen ergeben sich in den einzelnen Bereichen durch den Weggang der Kinder?
- Wo empfinde ich einen Mangel?
- Was kann ich tun, um meine Mängel zu beheben?
- Wie kann ich dir bei der Behebung von Mängeln, die du empfindest, helfen?
- Am Ende des Gesprächs sollten konkrete Vereinbarungen stehen, welche Veränderungen angestrebt werden und wer wofür die Verantwortung übernimmt.
Es empfiehlt sich nach einem halben Jahr einander mitzuteilen, wie es jedem jetzt geht. Zwei wichtige Fragen:
- Habe ich genügend Nähe zu dir?
- Habe ich genügend Möglichkeit zur Distanz und damit auch die Chance, in dem Maß selbstständig zu sein, wie es meinen Bedürfnissen entspricht?
Für Karin z. B., die ihren Schwerpunkt bisher in der Familie und im Engagement für die Kinder hatte, stellt sich die Frage: „Was nun?“, deutlicher als für Walter, der nach wie vor in seinem beruflichen Erwerbsleben eingebunden ist.
Die Chance für Walter wäre jetzt, seiner Frau das Gefühl zu geben, dass sie in der Veränderung, die vor allem sie betrifft, nicht allein gelassen wird.Es bietet sich die Möglichkeit in einem Bilanzgespräch darüber zu reden, wie sich die zu Ende gehende Familienphase im Rückblick darstellt.
Für die neue Paarphase lässt sich überlegen, wie die Zukunft gemeinsam gestaltet werden kann. Hilfreiche Schritte könnten sein:
- Beide Partner reihen ihre Lebensbereiche nach Wichtigkeit.
- Welche Veränderungen ergeben sich in den einzelnen Bereichen durch den Weggang der Kinder?
- Wo empfinde ich einen Mangel?
- Was kann ich tun, um meine Mängel zu beheben?
- Wie kann ich dir bei der Behebung von Mängeln, die du empfindest, helfen?
- Am Ende des Gesprächs sollten konkrete Vereinbarungen stehen, welche Veränderungen angestrebt werden und wer wofür die Verantwortung übernimmt.
Es empfiehlt sich nach einem halben Jahr einander mitzuteilen, wie es jedem jetzt geht. Zwei wichtige Fragen:
- Habe ich genügend Nähe zu dir?
- Habe ich genügend Möglichkeit zur Distanz und damit auch die Chance, in dem Maß selbstständig zu sein, wie es meinen Bedürfnissen entspricht?
Jetzt die