Ich habe genug von dir!

Aus der Praxis: „Jetzt bin ich mir sicher, ich lasse mich scheiden! Das ist doch schrecklich, was du mir angetan hast.“
Martina ist kreidebleich bei diesen Worten. Sie ist wütend, gekränkt, verletzt und will eine schnelle Lösung, die Scheidung. Michael, ihr Mann, sitzt mit hängendem Kopf da, wirkt wie gelähmt und schluckt seine Angst hinunter. Er hat ein furchtbar schlechtes Gewissen und will auf keinen Fall, dass ihn Martina verlässt. Für ihn würde eine Welt zusammenbrechen.
Was ist passiert? Martina erzählt, dass sie schon einige Zeit gemerkt hat, dass sich Michael zurückzog – er war viel weg und erzählte daheim wenig.
Sie hat sich sehr um seine Nähe bemüht, manchmal mit Zärtlichkeit, meistens aber mit Vorwürfen, dass er so wenig für sie und die Familie da sei. Dann wieder hat sie seine Abwesenheit mit seiner Arbeitsüberlastung entschuldigt. Vor einigen Tagen wurde ihr von einer Freundin zugetragen, dass Michael einige Monate eine Freundin hatte. Das ist für Martina zu viel. „Ich hab genug von dir. Ich will die Scheidung!“

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Eine Außenbeziehung kränkt den, der betrogen wird, sehr. Für den betrogenen Partner stürzt eine Welt zusammen. Im ersten Schock kann das Gefühl entstehen, diese Beziehung abbrechen zu wollen oder zu müssen.

Eine Beziehung muss aber nicht zwangsläufig durch eine Außenbeziehung zu Ende sein. Wenn sich Paare aus dieser Gekränktheit heraus zu schnell trennen, verpassen sie die Chance, daraus eine anstehende und notwendige Veränderung in ihrer Paarbeziehung zu erkennen.
Michael sagt, dass ihm diese Frau einfach schöne Augen gemacht hat. „Ich habe meinen Kopf verloren, meine Sicherungen sind durchgebrannt. Martina hatte schon lange kein Gehör für meine Wünsche nach mehr Zärtlichkeit. Ich dachte, sie liebt mich nicht mehr.“
Für Martina schien körperliche Nähe mit Michael nicht so wichtig zu sein wie für ihn.

Wie können beide nun aus dieser ausweglos scheinenden Situation herausfinden und darüber hinaus anstehende und notwendige Veränderungen für ihre Beziehung erkennen und nützen?

- In einem ersten Schritt ist es für Martina notwendig, dass sie Michael sagen kann, wie sehr sie durch sein Verhalten verletzt ist. Michael ahnt, dass er das Ganze nicht mit einem Achselzucken abtun kann. Er braucht Mut, Martinas Schmerz anzuhören, auszuhalten und ernst zu nehmen.

- Michael hat eingesehen, wie sehr er seine Frau durch seine Außenbeziehung verletzt hat. Obwohl es Michael schwer gefallen ist, hat er Martina gesagt, wie sehr er seinen Vertrauensbruch bedauert.

- Michael spürt, dass Martina von ihm eine Wiedergutmachung braucht, damit ihr Vertrauen zu ihm wieder wachsen kann und beide wieder im Gleichgewicht sind.

- Martina braucht diese Zeichen von Michael, um aus ihrer Kränkung herauskommen und wieder klare Gedanken fassen zu können. Der erste Impuls nach Scheidung ist zwar verständlich, wäre aber eine Kurzschlussreaktion, die beide nicht wirklich weiterbringt und keinen Lernschritt ermöglicht.

- Erst jetzt können sie darüber sprechen, was HINTER der Außenbeziehung von Michael stecken könnte. Sie haben nun die Chance, sich einander zu öffnen und sich davon zu erzählen, welche Wünsche, Träume, Fantasien sie von einer, von IHRER zukünftigen Beziehung haben und was jeder von ihnen verändern kann, damit sie entsteht. Ich wünsche ihnen, dass sie den langen Atem dazu aufbringen.