BRIEF_KASTEN
Heilkraft bei Fieber und Grippe
Kaum jemand hat im Winter nicht unter Erkältungen, Grippen und fiebrigen Infekten zu leiden. Ist das Fieber hoch oder hält es sich dauerhaft, ist ein Besuch beim Arzt unumgänglich, doch unterstützend kann man die Krankheit auch mit der Kraft der Natur bekämpfen.
Viel trinken. Wichtig ist, viel zu trinken, um die Krankheitserreger aus dem Körper abzubauen. Tee aus Holunder- oder Lindenblüten leistet hier gute Dienste, ein Schuss frischgepresster Zitronen- oder Orangensaft führt demKörper zusätzlich wichtige Vitamine zu. Will man den Tee süßen, sollte man Honig statt Zucker verwenden.
Halsschmerzen. Ein Hausrezept gegen Halsschmerzen ist heiße Milch mit ein wenig Honig, das gibt Kraft und lindert den Schmerz. Gurgeln und Inhalieren von Salzwasser oder Salbeitee stärkt die Schleimhäute und tötet Krankheitserreger ab.
Wadenwickel. Ein bewährtes Hausmittel gegen hohes Fieber sind kalte Wadenwickel: Ein in kaltem Wasser angefeuchtetes Tuch vom Knöchel bis zum Knie um die Beine wickeln, mit einem trockenen Tuch abdecken und ca. eine halbe Stunde wirkenlassen, das senkt das Fieber und kühlt den Körper.
Ruhe. Das wichtigste Heilmittel gegen alle Erkältungskrankheiten aber ist: Ruhe, Ruhe undnochmals Ruhe!
www.gertrudemessner.at
Viel trinken. Wichtig ist, viel zu trinken, um die Krankheitserreger aus dem Körper abzubauen. Tee aus Holunder- oder Lindenblüten leistet hier gute Dienste, ein Schuss frischgepresster Zitronen- oder Orangensaft führt demKörper zusätzlich wichtige Vitamine zu. Will man den Tee süßen, sollte man Honig statt Zucker verwenden.
Halsschmerzen. Ein Hausrezept gegen Halsschmerzen ist heiße Milch mit ein wenig Honig, das gibt Kraft und lindert den Schmerz. Gurgeln und Inhalieren von Salzwasser oder Salbeitee stärkt die Schleimhäute und tötet Krankheitserreger ab.
Wadenwickel. Ein bewährtes Hausmittel gegen hohes Fieber sind kalte Wadenwickel: Ein in kaltem Wasser angefeuchtetes Tuch vom Knöchel bis zum Knie um die Beine wickeln, mit einem trockenen Tuch abdecken und ca. eine halbe Stunde wirkenlassen, das senkt das Fieber und kühlt den Körper.
Ruhe. Das wichtigste Heilmittel gegen alle Erkältungskrankheiten aber ist: Ruhe, Ruhe undnochmals Ruhe!
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