„Wir können dem Leben nicht mehr Jahre geben, aber wir können den Jahren mehr Leben geben.“ So meinte der bekannte Meinungsforscher Prof. Ernst Gehmacher – selbst 83 – bei der 10. Jahrestagung von „SelbA – Selbstständig im Alter“ am Freitag, 5. Juni. SelbA ist ein Trainingsprogramm für ältere Menschen, mit dem die Lebensqualität im Alter gefördert werden kann. Das Katholische Bildungswerk bietet das Programm seit zehn Jahren an. 12.900 Teilnehmer/innen in 950 Gruppen gab es in den zehn Jahren. 455 Trainer/innen wurden in dieser Zeit ausgebildet. Wie Gehmacher betonte, sei die Freundschaft das stärkste Motiv, bei SelbA mitzumachen. „Wenn es uns gelingt, Menschen in Gemeinschaft zu bringen, so ist das entscheidend“, betonte Gehmacher. Das SelbA-Training hilft, gesundheitliche Defizite auszugleichen. Die Selbstständigkeit wird damit so weit als möglich gefördert.