Workshop 60+

Workshop 60+ im Haus Don Bosco Mittwoch, 20. November 2019 Donnerstag, 28. November 2019 9:00 - 11:00 Uhr „Fit im Alter“ Fit im Alter meint, durch unterschiedlichste koordinative Übungen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit zu halten. Training des Gleichgewichts, der Kraft und der Reaktion helfen zudem, den Alltag auch im Alter gut zu bewältigen, die erhöhte Sturzgefahr zu reduzieren und somit einer erhöhten Verletzungswahrscheinlichkeit entgegen zu wirken. Spaß an der Bewegung ist das Motto! Uhrzeit: 9:00 – 11:00 Uhr Min./Max. Teilnehmerzahl: 12 - 15 Termine: Workshop wird an zwei unterschiedlichen Tagen angeboten: 20.11.2019, 28.11.2019 Ort: Turnsaal Haus Don Bosco, Beethovenstr. 13, 4020 Linz Kosten: 24,- Euro Referentin: Mag.a Daniela Lugmayr Ansprechperson und Anmeldung wir bitten Sie sich spätestens 1 Woche vor Veranstaltungstermin anzumelden. bei Michelle Reisenberger office@kolpinglinz.at, Tel. 0732/66 18 85 – 250, Handy/Whats App 0664/24 585 24 (Bezahlung direkt vor Ort)