Wort zum Sonntag
SelbA steht für „Selbständig & Aktiv“ und ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm für Menschen ab etwa 55 Jahren.
„Wir verstehen unser Angebot als Schnittstelle zwischen Gesundheitsvorsorge und Senior:innenbildung. Wer gerne Gemeinschaft erlebt und dabei auf humorvolle Weise seine geistige und körperliche Fitness möglichst lange aufrechterhalten will, der ist bei uns genau richtig“, sagt Maria Otruba, die Leiterin von SelbA OÖ.
Die nächste Gelegenheit, SelbA-Trainerin zu werden, gibt es schon im April im Bildungshaus Schloss Puchberg. Alle Infos: www.selba-ooe.at
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Turmeremitin Birgit Kubik berichtet über ihre Woche in der Türmerstube hoch oben im Mariendom Linz >>
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